Властям Калининградской области запретили проводить новогодние гуляния и ярмарки. Соответствующее предписание было вынесено управлением Роспотребнадзора по региону.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.