Наши женщины мудры, а порой их мудрость важнее, чем мужская воля. Уверен, что эта инициатива правильная," — Сергей Миронов о создании Совета женщин столицы.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.