Правительство Ивановской области установило особые правила въезда в регион.
Приезжий глава Ивановской области продолжает жить своей жизнью, отдельно от региона, считает эксперт, с которым поговорила "Правда.Ру".
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.