Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков заявил о принятии решения о вывозе порядка 9 тыс. детей из Белгорода в другие регионы России из-за обстрелов со стороны Вооруженных сил Украины.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.