Об этом вы узнаете из первых рук. В гостях у "Правды.Ру" Игорь Демарин сегодня в прямом эфире в 16:00.
В 11:00 в прямом эфире «Правды.Ру» в гостях у Дарьи Митиной воссоздатели легендарной оперы Генделя.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.