В ГМИИ им. А.С. Пушкина будет проходить редкая выставка, на которой будет представлена японская живопись эпохи Эдо. Большую часть шедевров покажут в России впервые.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.