В Музее современной истории России открылась выставка «Немецкая оккупация. Взгляд переживших», приуроченная к 75-й годовщине легендарного восстания в нацистском лагере смерти Собибор.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.