Неожиданное открытие: как загар превращается в катастрофу, если не учесть эти простые факты

Чтобы получить красивый загар, совсем не обязательно часами лежать на пляже или тратить деньги на курорты. Солярий может стать отличной альтернативой для поддержания привлекательного оттенка кожи в любое время года. Но чтобы результат был идеальным, нужно учитывать несколько важных факторов, которые влияют на загар.

Фото: pixabay.com by himanshugunarathna, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/

Загорелая девушка

Что влияет на оттенок загара

1. Время воздействия ультрафиолета. Не всегда больше времени на солнце означает лучший результат. На самом деле, чем дольше кожа подвергается воздействию UV-лучей, тем выше вероятность ожога. Меланин, который вырабатывается в ответ на УФ-облучение, защищает клетки кожи, но если его выработка не справляется с потоком ультрафиолета, появляется покраснение и чувство жжения. Поэтому важно дозировать время пребывания на солнце или в солярии.
2. Фототип кожи. Каждый человек имеет свой фототип кожи, который определяет, насколько легко он может загореть. У светлокожих людей, блондиков и рыжеволосых, кожа вырабатывает меньше меланина, поэтому они быстро обгорают и не могут достичь насыщенного загара. Люди с оливковой или смуглой кожей имеют более высокую способность вырабатывать меланин, что позволяет им получать шоколадный оттенок без риска ожога.
3. Экологическая обстановка. Загар будет ярче в районах с чистым воздухом и минимальным загрязнением. На пляжах крупных городов или в местах с высокой загрязненностью цвет кожи будет менее насыщенным. Так что если хотите по-настоящему красивый загар, стоит выбрать места с хорошей экологией.
4. Отражение лучей от поверхности Земли. На пляжах с белым песком или вблизи ледников ультрафиолетовые лучи отражаются от поверхности, и загар получается быстрее и ярче. Особенно интенсивный загар можно получить на Мальдивах, где солнечные лучи идеально отражаются от воды и песка.
5. Угол солнца. Местоположение также играет роль в процессе загара. На юге загар проявляется быстрее и интенсивнее, а на севере процесс будет более медленным из-за низкого угла солнца и меньшего количества УФ-лучей. Тем не менее, на юге он также быстро сходит, в то время как на севере может быть стойким.

Лайфхаки для ровного и красивого загара

Чтобы добиться идеального оттенка кожи, важно помнить несколько правил. Прежде всего, не стоит пытаться загорать слишком долго — кожа должна привыкать к солнцу постепенно. Используйте солнцезащитные средства с подходящим SPF и обязательно увлажняйте кожу после пребывания на солнце или в солярии. Также стоит помнить о том, что регулярность — ключ к идеальному загару.

Уточнения

Зага́р — изменение цвета кожи (потемнение кожи) под воздействием ультрафиолетовых лучей вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента — меланина.