Идеальная кожа без морщин — новый секрет тропического плода, о котором вы не знали

В тропиках Мексики, среди зелени деревьев, скрывается настоящий природный клад — нанс. Этот золотистый плод с необычным ароматом и сладким вкусом становится не только вкусным угощением, но и кладезем полезных веществ, которые способны кардинально изменить состояние вашей кожи и здоровья в целом.

Фото: commons.wikimedia.org by AlejandroLinaresGarcia, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

Нанче

Нанс — союзник вашей кожи

Этот фрукт выделяется своим высоким содержанием коллагена — главного строительного компонента кожи. Коллаген помогает сохранить упругость и эластичность кожи, предотвращая появление морщин. Нанс также богат витамином С, который способствует синтезу коллагена и борется с признаками старения кожи.

Нанс и антиоксиданты

Благодаря полифенолам и витамин С, которые содержатся в нансе, этот фрукт помогает бороться со свободными радикалами, ускоряющими старение клеток. Противовоспалительные свойства нэнса успокаивают раздраженную кожу, уменьшают воспаление и помогают при таких кожных проблемах, как акне и дерматит.

Увлажнение и питание кожи

Нанс — это не только антиоксиданты, но и источник воды, витамина Е и жирных кислот. Эти элементы питают и увлажняют кожу, обеспечивая ей здоровый и сияющий вид.

Польза для организма

Не только кожа выигрывает от употребления нанса. Этот фрукт полезен и для всего организма. Он помогает улучшить пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки и натуральных ферментов, а также поддерживает здоровье сердца. Высокое содержание антиоксидантов и минералов, таких как кальций, железо и калий, укрепляет иммунную систему и защищает от хронических заболеваний.

Как включить нанс в рацион

Употреблять нанс можно в свежем виде или добавлять в различные блюда, например, в салаты и коктейли. Его можно найти в тропиках, но с каждым годом он становится более доступным в магазинах здорового питания.

Уточнения

Морщины — видимые складки кожи, возникающие в результате избыточной активности мимических мышц, снижения эластичности и упругости кожи и ряда других причин.