Тейпирование для лица и фигуры: как это работает

Тейпирование — метод, пришедший из спортивной медицины, который стал популярным в косметологии. Он помогает не только улучшить восстановление после травм, но и уменьшить выраженность морщин, а также способствует улучшению фигуры. Полина Троицкая, косметолог-эстетист и бьюти-эксперт, подробно рассказала, как этот метод работает.

Что такое тейпирование

Метод основан на использовании специальных лент, которые наклеиваются на кожу по определенным схемам. Тейпирование помогает выводить лишнюю воду из организма и улучшать лимфодренаж. Это особенно важно перед похудением, так как позволяет избавиться от лишней жидкости и подготовить тело к дальнейшему процессу.

Преимущества и ограничения

Хотя научные доказательства эффективности тейпирования в косметологии пока что ограничены, многие пациенты отмечают положительные результаты. Тем не менее, метод не рекомендуется при некоторых заболеваниях, таких как:

• Онкология в активной фазе
• Папилломы и бородавки
• Экзема
• Акне и высыпания
• ЛОР-заболевания

Кроме того, не стоит использовать тейпирование при легком недомогании, так как метод может ускорить распространение патогенов и вызвать осложнения.

Как правильно использовать тейп

Полина Троицкая подчеркивает, что для каждого участка кожи требуется определенная длина и ширина тейп-ленты. Например, для лица ленты обычно выбираются шириной около сантиметра. Важно помнить, что тейпы не должны наклеиваться на ночь. Лимфатическая система активна только во время бодрствования, когда человек двигается, поэтому аппликации лучше использовать в течение дня.

Тейпы наклеиваются без натяжения, следуя лимфодренажным схемам. Это позволяет эффективно перераспределить лишнюю жидкость по менее загруженным лимфоузлам и сосудам. В процессе лимфодренажного тейпирования ленты используют несколько недель, а затем эффект усиливают с помощью лифтинг-аппликаций с натяжением до 50%. При спортивном тейпировании натяжение может достигать 75%.

Уточнения

Спортивный тейп (часто просто тейп, от англ. tape «лента, тесьма») — клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь и используемая для фиксации или поддержки суставов.