Устали от сухости на ногах? Вот что нужно делать зимой

Зимой кожа ног часто сталкивается с такими проблемами, как сухость, трещины и гиперкератоз. Причины этого — холодный воздух, отопление и менее частые уходовые процедуры.

Но можно ли предотвратить все эти неприятности? Конечно! Мы разобрались с дерматологом Ликой Борисовой, чтобы понять, как правильно ухаживать за кожей ног в холодный сезон.

Акцент на сухие участки

Зимой кожа стоп и коленей страдает больше всего. Чтобы избежать их пересушивания, уделите внимание этим зонам в первую очередь. Важно во время душа смывать гель именно с коленей и стоп, чтобы средство не оставалось на коже слишком долго и не усугубляло сухость. После этого обязательно увлажняйте эти участки, чтобы поддерживать их мягкость.

Педикюр и уход за ногтями

Если вы не посещаете педикюрные салоны, зимой нужно особое внимание уделить уходу за ногами. Холодный воздух и носка обуви могут быстро сделать кожу более грубой, и одного крема недостаточно. Используйте носочки-пилинги раз в месяц, чтобы убрать ороговевшие клетки, и не забывайте про обработку кутикулы. Для усиленного эффекта можно добавить эфирные масла в ванночки для ног — это поможет смягчить кожу, а крем будет впитываться гораздо лучше.

Отшелушивающие средства — лучшие друзья зимой

Не забывайте, что в вашем уходе за кожей ног должны быть средства с отшелушивающими компонентами. Кремы и эмульсии с кислотами помогут вам избавиться от ороговевших клеток. Салициловая и молочная кислоты идеально подходят для зимнего ухода, но не переусердствуйте с ними, чтобы не повредить кожу. Обязательно давайте ногам время на восстановление между процедурами.

Носки из натуральных тканей

В зимнее время особое внимание стоит уделить выбору носок. Тапочки и резиновая обувь часто создают благоприятную среду для бактерий, а носки из синтетики могут способствовать перегреву и нарушению естественного теплообмена. Выбирайте хлопковые носки, чтобы кожа могла "дышать", а ваши ноги оставались сухими и защищенными. Мягкие и дышащие носки помогут замедлить процесс огрубения кожи.

Уточнения

Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.