Секреты увлажнения кожи рук зимой: как избежать пересыхания
Зимой кожа рук часто становится сухой, шелушащейся и раздраженной. Это распространенная проблема, с которой сталкивается почти каждый. Причины могут быть различными: от внешних факторов до неправильного ухода. Давайте разберемся, что именно вызывает шелушение и как с этим бороться.
Почему руки шелушатся зимой
- Низкая влажность воздуха
Зимой влажность воздуха снижается, как на улице, так и в помещениях. Особенно это заметно из-за работы отопительных систем. Сухой воздух способствует потере влаги кожей, что делает ее сухой и шелушащейся. Для лица мы обычно подбираем специальный уход, а вот за руками часто забываем. Это большая ошибка!
- Частое мытье рук
Зимой люди часто моют руки, пытаясь избежать вирусов и простуды. Но мыло и горячая вода удаляют естественный защитный слой кожи, делая ее уязвимой. В итоге руки становятся более сухими и подверженными воздействию внешней среды.
- Холод и ветер
Холодный воздух и ветер — еще одна причина шелушения. Холод сужает кровеносные сосуды, что снижает кровообращение и, как следствие, уменьшает поступление питательных веществ в кожу. Это может вызвать обветривание и сухость.
- Недостаток ухода
Зимой кожа требует более интенсивного ухода. Без должного питания и увлажнения она становится сухой, теряет свою эластичность и начинает шелушиться. Важно не дожидаться появления раздражений или экземы, а заботиться о коже рук заранее.
- Агрессивные моющие средства
Многие средства для мытья рук, особенно антибактериальные гели с содержанием алкоголя, могут сильно раздражать кожу. Они лишают кожу ее защитного барьера, что только усугубляет проблему.
Как справиться с шелушением кожи рук
- Используйте увлажнители воздуха
Сухой воздух — главная причина обезвоживания кожи. Увлажнители помогут поддерживать оптимальный уровень влажности, создавая более комфортные условия для кожи.
- Подберите правильный крем для рук
Зимой важно использовать более жирные и питательные кремы. Наносите их не только после мытья рук, но и перед выходом на улицу, чтобы создать дополнительный барьер.
- Избегайте агрессивных средств для мытья
Выбирайте мягкие моющие средства, которые не содержат спирт и агрессивные компоненты. Они помогут сохранить естественный баланс кожи и защитят от пересыхания.
- Носите перчатки
На улице не забывайте защищать руки от холода и ветра. Теплые перчатки помогут избежать обветривания кожи и сохранения ее увлажненности.
Забота о руках зимой — это не только косметическое, но и медицинское предостережение. Если не уделять должного внимания состоянию кожи, последствия могут быть неприятными.
Уточнения
Рука́ (от праслав. *rǫka «рука», от *ronka, от *ronkā, от праиндоевр. *wronkeh, из *wrenk- «собирать») — верхняя конечность человека и некоторых других животных, орган опорно-двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела.
Автор Ангелина Ефремова
Ангелина Ефремова — внештатный корреспондент Pravda.Ru, студентка МГУ имени М. В. Ломоносова