Пять способов сделать волосы густыми и красивыми

1:25

Каждая женщина мечтает о красивых, густых и блестящих волосах. Однако не все могут похвастаться природной густотой. Врач-дерматолог Наталья Курганская в интервью изданию "Доктор Питер" рассказала о пяти эффективных способах сделать волосы крепкими и густыми, как у кореянок.

  1. Эксперт отмечает, что белки и железо — важные элементы для здоровья волос, и если их не хватает в рационе, волосы становятся тусклыми и ломкими. Рекомендуется ежедневно употреблять не менее 120 граммов белка в первой половине дня.
  2. Также важно правильно ухаживать за волосами при расчёсывании. Избегайте сильного натяжения и выдёргивания прядей, а также частого использования тугих резинок и заколок.
  3. Перед стимуляцией роста волос необходимо решить проблемы, такие как сухость, жирность, псориаз или перхоть.
  4. Современные методы окрашивания могут визуально увеличить объём волос, но важно выбирать щадящие процедуры, чтобы избежать повреждений.
  5. По словам эксперта, не достаточно просто добиться эффекта густых волос. Важно создать благоприятные условия для их роста и укрепления. Особое внимание следует уделять уходу за кожей головы, так как это основа здоровья и красоты волос.

Уточнения

Во́лосы (лат. pili, др.-греч. τρίχε) — придатки кожи, производные из эпидермиса, представляющие собой многослойные нитеообразные структуры из эпителиальных клеток (кератиноциты, меланоциты), ороговевающих по мере удаления из точки роста в волосяных фолликулах.

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Светлана Нерадовская
Светлана Нерадовская — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Обсудить

Сообщить автору об опечатке:

Адрес страницы с ошибкой:

Текст с ошибкой:

Ваш комментарий: