Вы когда-нибудь задумывались, почему уход за кожей — это не просто покупка популярных кремов и лосьонов? Одним из ключевых аспектов, которые напрямую влияют на здоровье вашей кожи, является pH-баланс. Давайте разберемся, что это такое и почему важно знать, какой у вас уровень кислотности кожи.
pH — это показатель кислотности или щелочности среды, измеряемый по шкале от 0 до 14. Нормальное значение pH кожи находится в пределах 5,5, что помогает поддерживать защитный барьер, предотвращая воспаления и инфекционные заболевания. Когда pH нарушен, кожа становится уязвимой: может возникнуть сухость, воспаления или даже акне.
Есть несколько способов, как можно определить pH-баланс кожи. Один из самых простых — это тест-полоски, которые можно приобрести в аптеке. Также можно воспользоваться pH-метром для более точных результатов. Но не забывайте, что pH может меняться в зависимости от внешних факторов.
Чтобы поддерживать pH кожи на нормальном уровне, рекомендуется:
Выбирайте продукты, подходящие для вашего типа кожи, ориентируясь на надпись "pH сбалансирован" на упаковке. Для жирной кожи подойдут более кислые средства с молочной или салициловой кислотой, а для нормальной — продукты с pH 5,5.
Забота о своем pH-балансе — это важный шаг на пути к здоровой коже. Правильный выбор средств ухода, внимательное отношение к факторам окружающей среды и возрастным изменениям помогут поддерживать баланс и предотвратить проблемы с кожей.
Дерматология (греч. δέρμα, (род. δερματός) — "кожа" и λόγος - "учение") — раздел медицины, изучающий строение и функционирование кожи и её придатков — волос, ногтей, а также слизистых оболочек, заболевания кожи, её придатков и слизистых, методы их профилактики и лечения.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.
Адрес страницы с ошибкой:
Текст с ошибкой:
Ваш комментарий: