Почему вашей коже нужен ночной уход — 5 убедительных причин

Ночной уход — это важный этап в заботе о коже, который помогает ей восстанавливаться, увлажняться и защищаться от стресса в течение дня. Правильно подобранные средства для ночного ухода могут значительно улучшить состояние кожи, делая её более сияющей и здоровой.

Фото: freepik.com is licensed under public domain

Женщина наносит крем

1. Во время сна кожа переходит в режим регенерации, активно восстанавливая свои защитные функции и обновляя клетки. Для ускорения этого процесса выбирайте кремы или сыворотки с активными ингредиентами, такими как ретинол, пептиды и ниацинамид. Эти компоненты стимулируют деление клеток и улучшают барьерные функции кожи. Особенно эффективными будут средства с церамидами, жирными кислотами и холестерином, которые укрепляют липидный слой и защищают кожу от внешних факторов.
2. Во время сна кожа лишается влаги быстрее, чем днём, так как выработка себума замедляется. Это может привести к сухости и тусклости кожи. Для увлажнения используйте тонеры и сыворотки с гиалуроновой кислотой, полиглутаминовой кислотой, алоэ вера, аминокислотами натурального увлажняющего фактора и эктоином. После сыворотки нанесите лёгкий крем, который восстановит барьерные функции кожи и удержит влагу. В результате кожа станет мягкой, гладкой и отдохнувшей.
3. Ночной уход также помогает предотвратить появление признаков старения. В это время кожа наиболее восприимчива к активным ингредиентам, которые борются с окислительным стрессом, стимулируют выработку коллагена и уменьшают морщины. Выбирайте сыворотки и кремы с антиоксидантами (витамин C, витамин E, коэнзим Q10), ретинолом, пептидами и аминокислотами. Эти компоненты помогут сделать кожу более упругой и улучшить её текстуру.
4. Для улучшения микроциркуляции и лимфооттока используйте средства с экстрактами конского каштана, иглицы, гамамелиса, троксерутином и гесперидином. Они помогут уменьшить отёчность и покраснение, а также улучшить внешний вид кожи.
5. Если ваша кожа склонна к покраснениям и воспалениям, выбирайте ночные кремы с успокаивающими компонентами. Азулен, экстракт ромашки, мадекассосид, алоэ и центелла азиатская помогут снять воспаление, уменьшить покраснения и ускорить заживление кожи.

Таким образом, ночной уход — это неотъемлемая часть ежедневного ритуала красоты, которая помогает коже восстанавливаться, увлажняться, бороться с признаками старения и поддерживать здоровый и сияющий вид.

Уточнения

Косме́тика (от др.-греч. κοσμητική — «искусство украшать, наряжать», далее от κοσμητικός, κοσμέω) — учение о средствах и методах улучшения внешности человека.

Крем (от фр. crème — сливки) — лекарственная форма в виде эмульсии, разновидность мази; часто в виде кремов выпускаются также косметические средства для ухода за кожей лица или других частей тела (руки, ноги).