Всё, что вы знали о целлюлите — оказалось ложью: разоблачаем мифы

Целлюлит — это состояние, с которым сталкиваются почти 90% женщин, независимо от возраста или веса. Однако мифы о нем столь же популярны, как и само явление. Многие думают, что его причиной является накопление токсинов в организме, что является абсолютной ложью.

Фото: commons.wikimedia.org by Lanzi, https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Целлюлит и растяжки

На самом деле "апельсиновая корка" появляется, когда жировые отложения начинают "пробивать" соединительную ткань, находящуюся под кожей. Особенно это касается бедер, ягодиц и живота.

Как же тогда объяснить это состояние? Косметолог Ирина Головина объясняет, что главными причинами целлюлита являются ослабленная соединительная ткань, гормональный дисбаланс, недостаток физических упражнений и плохое кровообращение. При этом целлюлит — это вовсе не болезнь, а вполне естественное проявление организма, которое часто встречается у женщин. Более того, у мужчин это состояние встречается реже, хотя не исключено.

Также стоит учитывать, что с возрастом целлюлит усиливается. Это связано с тем, что с возрастом вырабатывается меньше эстрогена — гормона, который регулирует кровообращение. Его дефицит может привести к ухудшению циркуляции крови и снижению выработки коллагена. А как мы знаем, именно этот белок поддерживает упругость кожи и соединительных тканей.

Не стоит забывать и о генетической предрасположенности. Если у вашей матери или бабушки был целлюлит, скорее всего, и вы столкнетесь с этим состоянием. Но не отчаивайтесь — грамотное питание, физическая активность и контроль за весом могут помочь улучшить ситуацию. Целлюлит не является фатальным недостатком, но его проявления можно значительно уменьшить.

Уточнения

Целлюлит (англ   lang="en">cellulite) — особенность внешнего вида кожи, обусловленная структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки.