Зимняя помощь для губ: как избежать сухости и трещин

С приближением холодов потрескавшиеся губы становятся проблемой для многих. Почему это происходит и как предотвратить появление трещин, рассказала врач-дерматолог Ирина Троцкая.

Фото: profoundism.com by Koorosh Orooj, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

Губы

Почему губы так уязвимы

Главная причина — анатомические особенности. Кожа губ тоньше, чем на других участках тела, и не имеет защитного рогового слоя. Кроме того, сальных желез на губах крайне мало, поэтому естественное увлажнение практически отсутствует.

Зимой ситуация усугубляется: холодный воздух, ветер и низкая влажность вытягивают влагу из кожи, делая губы сухими и растрескавшимися.

Также сухость губ может быть связана с нехваткой витаминов — особенно групп B, A, E, C, а также омега-3 жирных кислот.

Как защитить губы зимой

Советы Ирины Троцкой 

• Питайтесь правильно: включите в рацион белки, как растительного, так и животного происхождения, а также добавьте витамины.
• Пейте больше воды: установите нормальный питьевой режим, чтобы поддерживать гидратацию организма.
• Используйте увлажняющие средства: выбирайте бальзамы на основе натуральных масел, восков и витаминов. Специальные маски для губ тоже окажутся полезными.

Косметологические процедуры для здоровья губ

• Мезотерапия: введение гиалуроновой кислоты и витаминов помогает увлажнить и восстановить кожу губ.
• Фотодинамическая терапия: способствует улучшению состояния кожи, снимает воспаления и ускоряет заживление.

Эти методы помогут справиться с сухостью и трещинами, сделав губы гладкими и здоровыми.

Уточнения

Гу́бы рта (лат. labia oris) — это парные горизонтальные кожно-мышечные складки, окружающие вход в полость рта на лице человека и некоторых видов животных, — верхняя губа (labium superius) и нижняя губа (labium inferius).