Пять способов победить целлюлит без дорогих процедур

Целлюлит — это эстетическое несовершенство кожи, проявляющееся в виде "апельсиновой корки", чаще всего на бедрах, ягодицах и животе. Это связано с нарушениями в подкожной жировой ткани, которые могут быть вызваны различными факторами: гормональными изменениями, наследственностью, неправильным питанием, стрессом и сидячим образом жизни.

Фото: commons.wikimedia.org by Lanzi, https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Целлюлит и растяжки

Для борьбы с целлюлитом важен комплексный подход, включающий правильное питание, физическую активность и регулярный уход за кожей. Нужно поддерживать баланс калорий, избегать жирной и соленой пищи, активно заниматься спортом, а также использовать массажные скрабы и средства с лифтинг-эффектом для улучшения кровообращения и подтяжки кожи.

Уточнения

Целлюлит (англ   lang="en">cellulite) — особенность внешнего вида кожи, обусловленная структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки.