Чёрные точки — это одна из самых распространённых проблем кожи, которая может испортить даже самый безупречный макияж. Но не спешите отчаиваться, ведь существует множество способов борьбы с этими несовершенствами.
Причины появления чёрных точек:
Избыток кожного сала. Сало выделяется кожей в больших количествах, забивая поры и образуя чёрные точки.
Ороговевшие клетки. Мертвые клетки кожи закупоривают поры, препятствуя нормальному выведению кожного сала.
Загрязнение. Пыль, грязь и остатки косметики также могут забивать поры.
Гормональные изменения. В период полового созревания, беременности и менопаузы уровень гормонов может изменяться, что приводит к увеличению выработки кожного сала и появлению черных точек.
Как избавиться от чёрных точек
1. Регулярное очищение
Утреннее и вечернее очищение. Используйте мягкий очищающий гель или пену для лица, чтобы удалить грязь, пыль и остатки косметики.
Скрабы. Используйте скрабы 1-2 раза в неделю, чтобы отшелушить ороговевшие клетки и освободить поры. Выбирайте скраб с мелкими абразивными частицами, чтобы не повредить кожу.
Маски для глубокого очищения. Используйте маски для глубокого очищения по 2-3 раза в неделю. Выбирайте маски с глиной, углём или салициловой кислотой, которые помогают извлечь грязь из пор.
2. Домашние средства
Лимонный сок. Лимонный сок обладает отбеливающим и антибактериальным свойством. Смешайте сок лимона с мёдом и нанесите маску на 15 минут.
Сода. Сода помогает отшелушить ороговевшие клетки и извлечь грязь из пор. Смешайте соду с водой до консистенции пасты и нанесите маску на 10 минут.
Овсяные хлопья. Овсяные хлопья мягко отшелушивают кожу и увлажняют ее. Смешайте овсяные хлопья с водой и нанесите маску на 15 минут.
3. Профессиональные процедуры
Ультразвуковая чистка. Ультразвуковая чистка помогает разрыхлить кожное сало и грязь в порах, делая их более доступными для удаления.
Механическая чистка. Механическая чистка проводится специалистом и подразумевает удаление чёрных точек и других загрязнений с помощью специальных инструментов.
Помните, что для эффективного избавления от чёрных точек необходим комплексный подход. Используйте регулярные процедуры очищения, подбирайте подходящие домашние средства и не забывайте о правильном уходе за кожей.
Уточнения
По́ры — у человека отверстия выводных протоков потовых желёз на поверхности кожи.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.