Молодость в чашке: вот почему вам нужно пить чай каждый день

Сколько чашек чая нужно пить ежедневно для поддержания красоты
0:55

Чай, впервые начавший свое победное шествие по миру в Китае III тысячелетия до н. э., стал неотъемлемой частью как китайской, так и британской культур.

Исследователи из Сычуаньского университета установили, что регулярное употребление чая оказывает антивозрастное воздействие, помогает защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, деменции и некоторых видов рака.

Эти свойства чая связаны с полифенолами и флавоноидами, которые активизируют метаболизм, укрепляют сосудистые стенки, очищают кровь и способствуют заживлению воспалений.

Около трех чашек чая в день может обеспечить наилучшие результаты для здоровья и долголетия. Исследование не уточнило, какой вид чая наиболее полезен, поскольку все виды содержат необходимые антиоксиданты.

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Валентина Максимова
Валентина Максимова — внештатный корреспондент Правды.Ру
Обсудить

Сообщить автору об опечатке:

Адрес страницы с ошибкой:

Текст с ошибкой:

Ваш комментарий: