Любите цветы? Они не только красивы и ароматны, но и обладают множеством лечебных свойств. Многие эфирные масла извлекаются именно из них благодаря их целебным качествам. Если вы хотите использовать свежие цветы в своей косметической рутине, вот несколько простых рецептов от femina.in, которые вас приятно удивят!
Увлажняющий крем из гибискуса
Гибискус помогает увлажнять и омолаживать кожу, делая её гладкой и сияющей. Его природные кислоты удаляют омертвевшие клетки и контролируя появление прыщей.
Вам понадобятся
Сушёные лепестки гибискуса – 30 шт.
Миндальное масло – 2 столовые ложки
Гель алоэ вера – 1 столовая ложка
Шафран – 1 щепотка
Метод приготовления
Измельчите 20–30 сушёных лепестков гибискуса и добавьте две столовые ложки миндального масла.
Переложите смесь в стеклянную миску и нагрейте в микроволновке 2–3 минуты.
Процедите смесь через хлопчатобумажную ткань, чтобы получить масло.
Добавьте шафран и гель алоэ вера, хорошо перемешайте.
Наносите этот крем на руки, ноги и другие участки тела для увлажнения.
Масло для тела с календулой
Календула обладает противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что делает её идеальным ингредиентом для ежедневного ухода за кожей.
Ингредиенты
Сушёные лепестки календулы (достаточно для заполнения бутылки объемом 100 мл)
Масло жожоба – 90 мл
Стеклянная банка – 100 мл
Рецепт изготовления
Наполните стеклянную банку сушёными лепестками календулы.
Добавьте масло жожоба и закройте крышку.
Оставьте банку на месяц на солнечном месте, периодически встряхивая.
Процедите содержимое через марлевую ткань, отжимая лепестки.
Храните масло в стеклянной бутылке с крышкой-пипеткой.
Наносите после душа для увлажнения кожи.
Эти рецепты помогут вам использовать натуральные цветочные ингредиенты для ухода за кожей, делая её здоровой и красивой.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.