Секреты вашей привлекательности, которые вы можете и не замечать. Мысль о похудении часто оказывается гораздо сложнее, чем действительность. Наша статья призвана убедить вас в том, что вы выглядите гораздо лучше, чем думаете сами.
Правильная осанка. Прямая спина и ровные плечи добавляют вам несколько баллов к привлекательности.
Пропорции важнее худобы. Мужчины обычно находят привлекательными правильные пропорции, а не просто худые фигуры.
Симметрия. Чем симметричнее черты лица и фигура, тем больше привлекательности они придают.
Красивая кожа. Здоровая кожа — один из ключевых компонентов привлекательности. Уход за кожей и физическая активность помогут вам выглядеть потрясающе.
Постоянные комплименты. Если вам часто делают комплименты, возможно, вы просто не замечаете своей собственной привлекательности.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.