Для вдохновения в 2024 году представляем пять модных стрижек как для длинных, так и для коротких волос.
Многослойная стрижка шегги: небрежная стрижка, выстригаемая слоями, идеально подходит для обладательниц кудрявых волос, корректирует овал лица и может носиться как с челкой, так и без нее.
Бикси: экстраординарная стрижка, представляющая собой комбинацию пикси и боба, с многослойностью, прикорневым объемом и удлиненными прядями спереди, при желании можно выбрить затылок или придать стрижке асимметричный вид.
Стрижка бабочка: этот тренд переходит в следующий сезон, выглядит как взмах крыльев бабочки и создается путем стрижки в несколько слоев, что делает ее отличным выбором для желающих помолодеть и моделировать овал лица.
Тупой боб: вневременная стрижка с прямой линией среза, придает объем тонким волосам, меняет овал лица и может скрывать брыли и морщины, особый шик добавляет укладка в стиле небрежных волн.
Андеркат пикси: стрижка с укороченным затылком и висками, придающая объем и подходящая для экспериментов, даже после сорока, если добавить объема на макушке и удлиненную челку.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.