Защита кожи от солнца: важные правила и советы эксперта

Чтобы защитить кожу от солнца, следует соблюдать четыре правила

1:11

25.05.2024 03:29

Дерматологом Татьяна Демьяненко, имеющая 15-летний опыт работы, выявила важные правила для защиты кожи от воздействия солнечных лучей, даже в городских условиях.

Осторожно с пилингами: после проведения легких пилингов весной следует избегать прямого солнечного воздействия в течение суток и использовать средства с защитным фактором SPF не ниже 30.
Выбор тональных средств с SPF: для повседневного выхода на улицу рекомендуется использовать тональные средства с защитой от солнца. Важно учитывать индивидуальные особенности кожи и подбирать подходящий уровень защиты.
Увлажнение кожи перед сном: после активного дня кожа нуждается в увлажнении и питании. Ежедневное использование питательных средств перед сном помогает восстановить кожу и снизить ее восприимчивость к ультрафиолетовому излучению.
Ограничение использования ретинола: в теплое время года рекомендуется ограничить использование средств с ретинолом, так как они могут увеличить чувствительность кожи к солнечному излучению и спровоцировать пигментацию или ожоги.

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Ангелина Ефремова

Ангелина Ефремова — внештатный корреспондент Pravda.Ru, студентка МГУ имени М. В. Ломоносова

Обсудить

Типичные ошибки при мытье головы, из-за которых страдают ваши волосы

Узнайте о распространенных ошибках при мытье головы, которые могут повредить локоны. Мы расскажем, как правильно выбрать температуру воды, наносить шампунь, использовать кондиционер и ухаживать за волосами после мытья.