Секреты молодости шеи: как предотвратить морщины

Врач-косметолог Виктория Ощепкова делилась советами о том, как предотвратить преждевременное старение кожи на шее, что вызывается несколькими факторами, включая ультрафиолет, недостаток влаги и возраст. Она подчеркнула важность защиты кожи от солнечных лучей с помощью SPF-крема.

Также она отметила, что обезвоживание является ключевым фактором образования морщин, поэтому регулярное увлажнение кожи кремами для лица, шеи и тела является необходимым. Кроме того, правильное питание с антиоксидантами и микроэлементами способствует здоровью кожи и предотвращает старение. Она также подчеркнула вред курения для кожи шеи и рекомендовала отказаться от этой привычки. Упражнения для шеи и массаж помогают улучшить эластичность кожи и стимулируют производство коллагена. Она также предложила избегать натяжения на шее от тугих шарфов и украшений, чтобы избежать образования новых морщин.

Подведя итог, она заявила, что интеграция этих шагов в ежедневную рутину поможет сохранить кожу шеи красивой и упругой на долгие годы.