Как уменьшить потливость ног: дерматолог делился советами по облегчению состояния

Скоро начнется тепло, и это означает, что для многих людей вернется проблема потливости ног. Дерматолог Ирина Куроедова объясняет, что потоотделение — это естественная реакция организма на повышение температуры окружающего воздуха или физическую нагрузку. Однако чрезмерная потливость может быть признаком гипергидроза стоп, что не только неудобно, но и может вызывать неприятный запах и проблемы с кожей.

Однако существует несколько способов справиться с этой проблемой. Во-первых, следует поддерживать ноги в чистоте и сухости, регулярно моющ их с мылом и высушивая. Важно выбирать носки из влагоотводящих материалов и обувь из дышащих натуральных волокон.

Кроме того, существуют и другие методы, такие как использование впитывающих вкладышей для обуви и применение домашних средств, таких как яблочный уксус, соли Эпсома и черный чай. Если это не помогает, можно воспользоваться антиперспирантами без рецепта, содержащими соли алюминия, которые помогут контролировать потливость.