Как стресс разрушает зубы: советы стоматолога по сохранению здоровья полости рта

Высокий уровень стресса, тревожность и нервное напряжение могут негативно влиять на состояние зубов и десен, об этом сообщила стоматолог Ася Габуева. Когда человек испытывает стресс, организм выделяет кортизол — гормон стресса, который повышает уровень кислотности в слюне. Это способствует ускоренному развитию кариеса, стоматита и других заболеваний полости рта. Стресс также может ухудшить состояние десен, провоцируя пародонтит, гингивит и болезнь пародонта, которые могут привести к потере зубов.

Габуева отметила, что при стрессе может возникнуть мышечное напряжение в полости рта, что может привести к бруксизму — непроизвольному сжатию зубов и скрежетанию ими во сне. Это может вызывать различные заболевания полости рта и проблемы с височно-нижнечелюстным суставом, которые трудно поддаются лечению.

Стоматолог порекомендовала, как снизить влияние стресса на здоровье зубов: соблюдать правильный режим дня, уделять внимание своему здоровью и регулярно посещать стоматолога. Эти меры помогут избежать многих проблем с зубами и деснами, сохранив красивую и здоровую улыбку на долгие годы.