Подбор уходовых средств для вьющихся волос может показаться настоящей головной болью. Что полезно, а что вредно для ваших локонов? Эксперты портала byrdie.com рассказывают о 7 ингредиентах, которых лучше избегать при уходе за кудрями.
Сульфаты. Часто встречающиеся в шампунях, они могут пересушить ваши вьющиеся пряди, делая их еще более жесткими и сухими.
Парабены. Хотя они обладают консервирующими свойствами, они могут вызвать раздражение кожи и даже усугубить проблему выпадения волос.
Формальдегид. Используемый как консервант, он может вызвать аллергическую реакцию и даже быть потенциальным канцерогеном.
Силиконы. Хотя они могут придать волосам гладкость и блеск, силиконы могут препятствовать проникновению влаги и ухудшить состояние ваших вьющихся локонов.
Спирт. Могут сделать волосы еще более сухими и ломкими, вызывая раздражение кожи головы.
Салициловая кислота. Хотя она может быть полезна при лечении различных заболеваний кожи головы, некоторые могут столкнуться с раздражением и ухудшением состояния волос.
Отдушка. Искусственные ароматизаторы могут вызвать раздражение кожи и быть особенно вредными, если содержат фталаты.
При выборе косметических продуктов для ваших вьющихся волос всегда обращайте внимание на состав и обсуждайте любые опасения с врачом или дерматологом.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.