Как проснуться красивой: советы по уходу за собой перед сном, чтобы каждое утро начинать с уверенности

Если вам кажется, что утром вы выглядите не настолько привлекательно, как хотели бы, не беспокойтесь, это нормально. Многие люди не просыпаются с идеальной кожей и волосами, но с небольшими усилиями вы можете изменить это. Вот несколько советов от экспертов Wikihow.com, как выглядеть красиво еще до того, как вы откроете глаза!

1. Не забывайте очищать кожу лица от макияжа и загрязнений каждый вечер. Это поможет предотвратить забивание пор и появление высыпаний.
2. Наносите слой ухаживающего крема на лицо и шею перед сном для того, чтобы восполнить уровень влаги и витаминов в коже.
3. Не забывайте наносить бальзам для губ вечером, чтобы избежать сухости и трещин.
4. Попробуйте наносить крем для ног и наденьте носки на ночь. Это поможет избавиться от шелушений и сухости пяточек.
5. Сон на спине помогает избегать появления морщин и шелушений на лице, вызванных трением кожи об подушку.
6. Держите увлажнитель воздуха в спальне, чтобы поддерживать водный баланс кожи во время сна.
7. Волосы также требуют вечернего увлажнения. Используйте специальные сыворотки или масло, которые сделают вашу шевелюру мягкой и блестящей.
8. Не делайте тугие прически на ночь, лучше всего спать с распущенными волосами. Благодаря этому можно избежать повреждения их структуры.
9. Используйте атласную или шелковую наволочку. Это поможет избежать запутывания волос во время сна и предотвратит появления мимических морщин.  

Следуя этим простым советам, вы сможете просыпаться каждое утро красивой и готовой встретить новый день с уверенностью.