Загар, хоть и визуально придает коже отдохнувший вид, но дерматологи предупреждают о том, что последствия искусственного загара в солярии могут быть разрушительными для кожи. Дерматологи Александр Прокофьев и Наталья Сурикова обсудили причины, почему солярий может быть опаснее естественного загара.
Преждевременное старение кожи: ультрафиолетовые лучи вызывают необратимые изменения в структуре кожи, разрушая коллагеновые волокна и приводя к фотостарению, проявляющемуся в потере упругости, появлении морщин и грубости эпидермиса.
Пигментация: ультрафиолет имеет кумулятивное действие, суммирующееся в течение жизни, и может привести к появлению пятен гиперпигментации, онкологии кожи и морщинам.
Риск развития рака кожи: солярий повышает интенсивность воздействия ультрафиолета на кожу, что увеличивает риск развития рака кожи в два раза по сравнению с солнечным воздействием.
Увеличение риска меланомы: регулярное посещение солярия до 35 лет увеличивает риск появления меланомы на 75%.
Признание опасности солярия ВОЗ: эксперты Всемирной организации здравоохранения признали загар в солярии опасным, связывая его с увеличением онкологических заболеваний кожи. Считается, что популярность соляриев может быть связана с ростом случаев рака кожи в возрасте до 40 лет, в то время как ранее этот вид рака чаще встречался у людей старше 65–70 лет.
Осложнения хронических заболеваний: регулярное посещение солярия может привести к обострению хронических заболеваний, таких как розацеа, волчанка, атеросклероз, сахарный диабет, бронхиальная астма, заболевания щитовидной железы, инфекции, мастопатия, онкология, витилиго и другие.
Воздействие на состояние кожи и волос: ультрафиолетовое излучение солярия повреждает кожу, вызывая ее травмирование и раздражение. Кожа становится сухой, а волосы под воздействием ультрафиолета высыхают и становятся ломкими. После сеансов солярия важно уделять внимание увлажнению, избегать агрессивных моющих средств, мыла, пилингов и скрабов.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.