Питание в пути — не есть в случайных местах

При длительных поездках (более 2 часов) питание является важным аспектом. Для обеспечения безопасности и комфорта необходимо соблюдать определенные правила.

Фото: unsplash.com by Kris Atomic krisatomic, PDM

Во-первых, избегайте случайных мест питания. Это снижает риск пищевого отравления, которое может испортить путешествие.

Во-вторых, ограничьте потребление жирной пищи. Она утяжеляет желудок и вызывает сонливость, что опасно при вождении.

Многие опытные водители советуют обедать в местах, где останавливаются дальнобойщики. Однако не всегда эти советы оказываются верными.

Альтернативными вариантами питания являются сетевые пункты питания или заранее приготовленные бутерброды. Если есть возможность, лучше доехать до крупного города, где выбор кафе и ресторанов шире.

Для быстрых перекусов дальнобойщики рекомендуют яблоки или морковь. Эти продукты содержат полезные вещества и не вызывают тяжести в желудке.

Уточнения

Дальнобойщик — просторечное название профессии водителей большегрузных автомобилей (грузовиков, автопоездов, фур), перевозящих грузы на дальние расстояния.
 

Кафе́ — предприятие общественного питания и отдыха, похожее на небольшой ресторан, но с ограниченным по сравнению с рестораном ассортиментом продукции, также, возможно, — с самообслуживанием.