Как правильно положить руки на руль? Ключевые моменты, о которых забывают многие автомобилисты

Сидим правильно: как следует держать руки на руле
1:45

Правильная посадка за рулём и положение рук на руле имеют большое значение для безопасности вождения. Однако многие водители часто забывают об этих важных нюансах, что может снижать их контроль над автомобилем. Рассмотрим два ключевых момента, на которые стоит обратить особое внимание.

Расположение рук на руле

Классическое положение рук на руле - в положении "10 и 2 часа". То есть ладони должны располагаться на 10 и 2 часах условного циферблата. Такая посадка обеспечивает максимальный контроль над управлением автомобилем и возможность быстро совершать необходимые маневры. Размещение рук на "9 и 3", "8 и 4" или "11 и 1" также допустимо, но менее эргономично.

Угол поворота рук

Помимо расположения, важен также и угол поворота ладоней. Кисти рук должны быть развернуты таким образом, чтобы большие пальцы были направлены вверх, а остальные пальцы вниз. Это обеспечивает более естественное положение суставов и мускулатуры, снижая нагрузку и усталость в руках при долгом вождении. В то же время, если большие пальцы направлены вниз, а остальные пальцы вверх, это может привести к скованности движений и дискомфорту.

Следование этим двум простым правилам позволит водителям чувствовать себя более комфортно и уверенно за рулем, сохраняя полный контроль над автомобилем. Правильная посадка и положение рук также снижает риск усталости и судорог в руках при длительных поездках. Поэтому каждому водителю стоит уделить внимание этим важным нюансам вождения.

Автор Владислав Ленивко
Владислав Ленивко — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Обсудить