Раскрыт секрет быстрого избавления от алкоголя в крови

В нашей стране алкогольные напитки часто становятся частью праздничных событий, и каждый водитель знает, что сесть за руль после их употребления нельзя. Нарушение этого правила может привести к серьезным авариям и потере прав. Недавно представитель ГАИ рассказал о том, как долго алкоголь остаётся в организме.

По закону, управлять транспортным средством с концентрацией этилового спирта свыше 0,16 миллиграмма на литр выдыхаемого воздуха запрещено. Однако существуют методы, которые могут ускорить вывод алкоголя из организма. Эксперты рекомендуют начинать день с физических упражнений и хорошо покушать перед праздником. Небольшое количество алкоголя перед застольем поможет активировать ферменты, расщепляющие этанол, уменьшая таким образом его токсичное воздействие.

Также важно пить много чистой воды до и во время праздника, чтобы разбавить алкоголь и снизить его концентрацию в крови, что ускорит его выведение. Часто рекомендуют употреблять жирную пищу для замедления опьянения, но это не влияет на скорость выведения токсинов. Если вы планируете водить на следующий день, лучше избегать курения в сочетании с алкоголем.

После праздника важно хорошо отдохнуть и выспаться, принять контрастный душ и прогуляться на свежем воздухе. Время, необходимое для полного расщепления алкоголя, может варьироваться от восьми до двенадцати часов в зависимости от различных факторов. Но чтобы избежать проблем с законом и уменьшить риск ДТП, лучше подождать как минимум сутки после употребления алкоголя.

Кроме алкоголя, на уровень концентрации за рулём влияют и другие факторы, такие как разговор по телефону или отправка смс, что подтверждено исследованиями британского центра транспортной безопасности TRL.

Интересно отметить, что многие из следующих привычек вождения не ограничиваются законом. Например, использование устройства hands-free для разговора по телефону ведет к снижению скорости реакции на 16%, уменьшению способности поддерживать дистанцию на 10% и ухудшению плавности прохождения поворотов также на 10%. Разговор по смартфону без hands-free ещё более влияет на внимание: снижение реакции составляет 14%, поддержания дистанции — 24%, и прохождения поворотов — 47%. Отправка текстовых сообщений ухудшает реакцию на 25%, способность сохранять дистанцию уменьшается на 40%, а прохождение поворотов ухудшается на 85%. Кроме того, вождение и одновременное курение, употребление еды или напитков также значительно снижают водительские навыки.