Как справиться со страхом за рулём: полезные рекомендации

Новичкам за рулём часто бывает сложно сохранять спокойствие. Это объяснимо: опыт вождения ещё не накоплен, многие действия не автоматизированы, и каждая дорожная ситуация кажется потенциально опасной.

Фото: freepik.com by master1305, PDM

Стресс за рулём может сказаться на водителе и отразиться на его способности управлять автомобилем.

Что делать, чтобы успокоиться новичку за рулём?

Не обращать внимания на мнение других водителей:

Начинающие водители часто боятся негативной реакции других на дороге. Они могут переживать и начинать делать больше ошибок. Важно не заботиться о том, что подумают другие, и избегать чувства стыда перед ними. Опытные водители, как правило, относятся к новичкам с пониманием.

Не использовать смартфон за рулём:

Перед началом поездки важно выключить мобильный телефон или хотя бы отключить звук. У водителя уже достаточно отвлекающих факторов, поэтому избегать лишних впечатлений на дороге критически важно.

Получать удовольствие от вождения:

Наслаждайтесь каждым успешным маневром. Подходящий настрой помогает сделать управление автомобилем менее стрессовым и более приятным процессом.
Эти простые советы помогут новичкам чувствовать себя более комфортно и уверенно за рулём, снижая уровень стресса и повышая безопасность на дороге.