В течение дня у человека намечается много дел: добраться до работы, выполнить все профессиональные обязанности, забрать детей из школы или садика, сделать покупки и заняться домашними делами. Поэтому неудивительно, что многие постоянно торопятся, включая водителей.
Автолюбители стремятся сэкономить время, сразу же садясь за руль и заводя мотор. Часто они избегают проверки автомобиля перед поездкой, полагая, что если ранее не возникало проблем, то их не будет и в будущем.
Однако такой подход ошибочен. Перед каждой поездкой необходимо проверить автомобиль, сосредотачиваясь в первую очередь на четырех важных аспектах.
Колеса: перед запуском двигателя следует убедиться, что шины не спущены. Если хотя бы одно колесо повреждено или спущено, необходимо заменить покрышку.
Покрытие машины: водитель должен проверить лакокрасочное покрытие на наличие повреждений. Серьезные вмятины могут указывать на столкновение с другим транспортным средством, в таком случае не стоит начинать движение и лучше обратиться в правоохранительные органы.
Светотехника: необходимо убедиться в исправности фар, при необходимости заменить или отремонтировать их.
Стеклоочистители: проверить их наличие, так как их отсутствие может быть признаком кражи. Начинать движение без работающих стеклоочистителей опасно, особенно в условиях возможного дождя.
Правильная проверка автомобиля перед каждой поездкой поможет избежать потенциальных проблем и обеспечит безопасность на дороге.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.