Здоровье и профилактика - Здоровье

Шаги к счастью: как физическая активность снижает риск депрессии

Игорь Буккер

13 янв 2025 в 14:38

Шаги к счастью: как физическая активность снижает риск депрессии

7 500 шагов в день помогают снизить риск депрессии на 42%. Ходьба — простой способ сохранить здоровье, но гиподинамия всё ещё остаётся проблемой.

18:06

Молодые британцы боятся менять лампочки: утрата навыков или удобство сервисной экономики?

16:15

Новый год без компании: как не дать грусти и депрессии взять верх

18:19

Обрадовать, удивить и выбрать презент, который не выбросят — какие подарки дарить на Новый год?

16:07

Передаривать — недопустимо. А что тогда делать с ненужными подарками?

17:20

Для повышения рождаемости в России необходимо всего одно условие, которого пока нет

18:43

Общество потребления ни при чём: поиск причины снижения рождаемости в РФ продолжается

17:43

Курганский губернатор объяснил снижение рождаемости в РФ: обществу потребления дети не нужны

16:12

Блокировки аниме-ресурсов в России вызывают обратный эффект: борьба с ветряными мельницами

18:08

Эксперт рассказал, что сегодня предпочтительнее для школьников — высшее или среднеспециальное образование

14:04

Доктор Мясников предупредил об осенней аллергии

Все новости рубрики

05:26

От пляжей до «Райской долины»: чем удивит Агадир

05:23

Лучшие советы по использованию фацелии и горчицы в огороде

05:18

С нынешним составом сборная Казахстана не добилась бы успехов при Черчесове

05:17

Домочадцы будут довольны: аппетитная картофельная запеканка с куриным филе и сладким перцем

05:17

Как построить надёжный фундамент для забора: советы и хитрости

05:13

Как избежать зимних неприятностей на дороге: советы для автолюбителей

05:12

По этому рецепту готовили мясо в кремле для руководителей СССР

05:08

Следы гигантского динозавра обнаружены в Гоби

05:07

Забудьте о никотине: секрет солодки, который меняет жизнь курильщиков

05:07

Поколение Z меняет правила рынка — растёт спрос на безалкогольные напитки

Психолог: "Любая чёрная полоса может стать взлётной"

Ирина Гусакова

Психолог: "Любая чёрная полоса может стать взлётной"

Сомнолог: "Перестаньте верить в миф о том, что ложиться спать нужно до 12 ночи"

Ирина Гусакова

Сомнолог: "Перестаньте верить в миф о том, что ложиться спать нужно до 12 ночи"

Психолог: "Люди в паре не разговаривают. И это проблема"

Ирина Гусакова

Психолог: "Люди в паре не разговаривают. И это проблема"

Врач-генетик Акименко: кофе и здоровая диета помогут предотвратить болезнь Паркинсона

Ирина Гусакова

Врач-генетик Акименко: кофе и здоровая диета помогут предотвратить болезнь Паркинсона

Волочкова назвала единственное блюдо, которое она позволила себе съёсть в свой день рождения

Придерживающая строгой диеты балерина Анастасия Волочкова объяснила, какое блюдо она кушает без опасений повредить фигуре.

Волочкова назвала единственное блюдо, которое она позволила себе съёсть в свой день рождения

Солнечный шторм XXI века: нарасает угроза повторения События Кэррингтона

Солнечный шторм XXI века: нарасает угроза повторения События Кэррингтона

На Земле может появиться новый океан

Чем не стоит подкармливать малину? Удобрения, которые угнетающе действуют на растение

English Deutsch Français Portuguese

Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.

Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»

Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.