Вернулись из отпуска. Как помочь коже избежать послезагарных проблем?

Как помочь коже избежать послезагарных проблем: сухости, дряблости и преждевременного старения?

Советует косметолог московского салона красоты "Долорес" Вероника Анатольевна КОРНЕЕВА.

- Косметологи сегодня предлагают дамам программу по энергичной борьбе с последствиями загара. Эта комплексная методика, соединяющая салонные процедуры и грамотный домашний уход, возвращает коже прежнее состояние, делает ее мягкой и эластичной. Самый результативный способ ухода — проведение нескольких салонных процедур, а затем — поддержание эффекта в домашних условиях.

Современный выбор салонной обработки разнообразен: пилинг и гальваник, лимфодренаж и ультразвуковое питание, лифтинг для подтягивания кожи и микротоковые процедуры. Их необязательно проводить курсами. Нередко даже одной-двух процедур достаточно для оздоровления кожи и восстановления кожных клеток.

Правда, результат даже самых эффективных мер быстро исчезнет, если отсутствует уход за кожей в домашних условиях. Каждой женщине необходимы своя система ухода и свои косметические средства. Осенью ими должны стать кремы и маски интенсивного воздействия. Учтите, что после лета кожа требует повышенного количества влаги и усиленного жирового питания.

Недавно в России появилась новинка — французская косметика "Биолоджик". Ее программы рассчитаны на салонный и домашний уход. "Биолоджик" - медицинская косметика, которая воздействует на кожу постепенно, поэтапно, но обеспечивает стойкий результат.

Очищение
Процесс оздоровления кожи следует начинать с избавления от ороговевших микрочастиц. Для этих целей косметология предлагает немало лечебных отшелушивающих гелей. Выбирая гель, обратите внимание на состав ингредиентов. В нем должны присутствовать три компонента: экстракт протеина для быстрого роста новых клеток, витамин В5 для восстановления структуры кожного покрова и смягчающий глицерин.

Увлажнение
Увлажнение — главное направление осеннего ухода. Кожа, покрытая загаром, потеряла много жидкости и должна восполнить недостаток влаги, восстановить гидроструктуру. Выбирайте увлажняющие кремы с содержанием антиоксидантов, активно предотвращающих старение кожи. Осенью прохладное умывание следует заменить более теплой водой, не ниже комнатной температуры. При сухой коже можно добавлять в воду отвар липы, при жирной — отвар календулы или шалфея, при чувствительной сосудистой коже стоит заварить корень солодки. Жирную кожу перед умыванием рекомендуется протирать тампоном, смоченным в любом кисломолочном продукте: кефире, простокваше, ряженке, сметане.

Питание
Особенно остро осенняя кожа нуждается в витамине С. Часть его она получает из рациона питания. Поэтому осенний стол должен быть богат продуктами, насыщенными витаминами группы С: цитрусовыми, капустой, сладким перцем, зеленью, яблоками. Наружное питание кожи — кремы и маски. Свежие фрукты, ягоды и овощи стоит накладывать на лицо в виде масок. Правда, в чистом виде они не всегда комфортно переносятся кожей. В них так много витамина С, что кожа испытывает во время процедуры жжение и покалывание. Фруктово-ягодные кашицы лучше смешивать с кремами.

Для пористой кожи землистого цвета подойдет помидорная добавка. Отличное средство для освежения жирной кожи: смесь крема, тертого огурца, который стягивает поры, и нескольких капель спиртовой настойки мяты. Крем с такими добавками будет производить эффект тонизирующей маски. Комбинированной и нормальной коже отлично помогают маски-кремы с виноградом, капустой, грушей, яблоком. В качестве добавки для сухого кожного покрова подходят облепиха и цитрусовые.

Чем более сухая кожа — тем жирнее должны быть кремы, используемые для масок. Для жирной кожи добавки следует смешивать с увлажняющими кремами. Маску-крем держат 15-20 минут, затем снимают тупым концом ножа, как шпателем. После маски-крема не следует умываться. Если кожа испытывает сухость, то нанесите тонкий слой крема. А лучше — протрите лицо домашним тоником.

К равным частям сока свежего огурца и дистиллированной воды добавьте несколько капель спиртовой настойки мяты перечной. Лифтинговыми кремами лучше пользоваться ближе к зиме. Но если на лице появляются отеки, то можно приступить к лифтинговому курсу раньше.

Ежедневный режим ухода

* Кремами необходимо пользоваться ежедневно, два раза в день — утром и вечером. Более частое использование крема излишне нагружает кожу. Остатки крема через 15 минут следует промокнуть салфеткой. Нужное количество крема впитывается очень быстро.

* Кожа должна испытывать заботу круглосуточно: дневной крем служит интенсивному увлажнению, а ночной — питает, смягчает и отбеливает. Потому увлажняющими кремами лучше пользоваться утром, а питательными — вечером.

* Если вы не воспользовались салонной чисткой, то раз в неделю, после ванны, следует применять скраб или пилинг, чтобы удалять отжившие клетки верхнего слоя.

* Контрастный компресс — своеобразная утренняя зарядка для кожи — помогает ей находиться в тонусе. Возьмите мягкую махровую салфетку, намочите ее и сбрызните ароматическим маслом: сандаловым, розмариновым или маслом цитраль. Салфетку разогрейте в микроволновой печи. Положите ее на лицо на полминуты. Затем ту же салфетку намочите в холодной воде и промокните лицо. Этот контрастный компресс улучшает кровоснабжение. Таким же компрессом можно снимать маски. Кстати, если подержать теплое полотенце поверх маски полминуты, то воздействие маски усилится.

* Вечерами следует смазывать губы специальным бальзамом для губ или кремом, который предназначен для области глаз. Именно осенью разбегаются новые лучики морщинок над верхней губой. Если вы не пользуетесь помадами, то стоит в течение дня наносить на губы витаминизированный увлажняющий блеск.

Осенний макияж

Кожа, травмированная последствиями загара, "болезненно" воспринимает декоративную косметику. Защиту обеспечивает легкий нежирный гидрокрем, насыщенный витамином Е. Крем с такой добавкой является идеальной "осенней" базой под макияж. Макияж с сухой кожи следует снимать молочком или эмульсией, с жирной — гелем для умывания и водой. Нормальная кожа позволяет импровизировать, хотя кожный покров не бывает постоянно нормальным.

Салон на дому

Приятная новость: вибромассажеры, которые сегодня выпускают многие фирмы, уверенно переходят из разряда профессиональных принадлежностей в домашнюю необходимость. Под воздействием вращающейся насадки происходит стимуляция работы мышц. Сначала массируется круговая мышца глаз, затем — носогубная складка и область над губами, потом — переносица с морщиной "гордости" по центру. Все движения направлены по массажным линиям — от центра к уху. Массаж эффективен перед нанесением крема. Такой массаж стоит делать курсом. После 12 десятиминутных ежедневных массажей сделать двухмесячный перерыв, во время которого поддерживать результат массажем один раз в неделю.

Елена ФОКС
"Женское здоровье"