29.05.2009 15:00

Брось курить - получи шоколадку

В ближайшее воскресенье мир отметит День отказа от курения. Начиная с пятницы повсеместно будут проходить мероприятия и акции, призывающие отказаться от пагубной привычки.

Фото: Брось курить - получи шоколадку

Каждый год от болезней, связанных с курением, умирают миллионы человек. Примерно половина из них уходят из жизни в возрасте 35-69 лет, "не доживая" в среднем 23 года.

Чтобы как-то толкнуть людей на расставание с вредной привычкой, российские власти проводят различные акции и мероприятия. В пятницу на вокзалах Москвы и в электропоездах милиционеры предложат подросткам обменять сигареты на конфеты. Такая щедрость обусловлена проходящей акцией "Твой мир без сигарет", в которой, помимо стражей порядка, принимают участие волонтеры столичного Центра "Дети улиц". Сделать свой выбор в пользу здорового образа жизни подростки смогут на вокзалах, на привокзальных площадях и в тамбурах электропоездов пригородного сообщения.

Проблема курения среди подростков остро стоит в России. Специалисты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что в у нас в стране курят 42 процента детей и подростков, причем за последние несколько лет доля никотинозависимой молодежи увеличилась. По данным Национального научного центра наркологии Росздрава, в нашей стране хотя бы один раз курили почти 66 процентов школьников возрасте 15-16 лет. Лидерами по употреблению табака являются столичные подростки.

В Красноярске пройдет молодежная акция "Победи сигарету".

Брось курить - получи шоколадку

Участники акции будут призывать всех, кто окажется в это время на улице, бросить курить. Прохожим будет предложено принять участие в конкурсах, викторине и анкетировании.

Жители Екатеринбурга сегодня смогут обменять сигарету на билет в кино или шоколад. В центре города состоится флэшмоб с запуском белых воздушных шаров - как символов чистого воздуха.

Читайте также: Как отсрочить осень жизни?

Если бесплатный поход в кино и сладости не являются для вас серьезными аргументами, чтобы бросить курить, то вот немного статистики...

Отказавшись от курения, вы в 10 раз снизите риск появления язвы желудка, в 12 раз – инфаркта миокарда, в 13 раз – стенокардии, в 30 раз – рака легких. Бросив курить, вы сэкономите в год от 20 до 30 тысяч рублей, которые обычно уходят на сигареты, приводит данные "АиФ".

Некурящие люди живут на 10-15 лет дольше курящих. Если вы отказались от вредной привычки до 30 лет, то в будущем сможете не так сильно бояться старости, так как у вас будет почти в 2 раза меньше морщинок вокруг глаз, чем у тех, кто бросить курить так и не смог.

Медики утверждают, что лишь 26 процентов некурящих женщин нуждаются в протезировании зубов после 50 лет, у курящих представительниц прекрасного пола этот процент почти в два раза выше.

Девушка, бросившая курить, защищает себя от риска выкидышей (у курящих женщин он на треть больше), от преждевременных родов (у курящих они случаются в 6 раз чаще), от бездетности (среди курящих бесплодие наблюдается в 9 раз чаще). Более того, отказ от курения отодвигает менопаузу на пару лет, а у некурящего мужчины в 2 раза меньше шансов стать импотентом.