Самовнушение поможет воспользоваться внутренней аптекой

Как утверждает президент Американской ассоциации аюрведической медицины доктор Дейл Чопра, в нашем организме имеется нечто вроде внутренней аптеки, в которой содержатся все нужные лекарства. Человек может использовать их для регенерации тканей и лечения любых заболеваний.

Лет десять назад с Ириной из Мытищ приключилась удивительная история. Ее направили на операцию по поводу камней в желчном пузыре. После операции Ирина почувствовала себя значительно лучше, ее больше ничто не беспокоило. А через несколько лет женщина случайно повстречалась с хирургом, который ее оперировал. Тот изумленно посмотрел на нее: «Вы же должны были умереть!»

Оказывается, вскрыв брюшную полость, врачи обнаружили у Ирины рак печени. Опухоль была огромных размеров, оперировать бесполезно. Хирурги просто зашили разрез и сообщили печальную весть родственникам пациентки, добавив, что жить ей осталось не более двух месяцев… От нее самой информацию скрыли, и, выходя из больницы, женщина искренне считала себя здоровой. Боли прошли.

Пораженный доктор направил Ирину на всестороннее обследование. И что же? Никаких следов злокачественного образования у нее не нашли!

В чем же причина подобного чуда? Дело в том, что когда у Ирины начались проблемы со здоровьем, она первым делом подумала об онкологии. Однако врач уверил ее, что это всего лишь камни. Выписавшись из больницы, дама занялась чем-то вроде аутотренинга: ежедневно садилась перед зеркалом и подолгу повторяла фразу: «Больше я никогда не стану болеть!» И опухоль исчезла…

Случаи, когда болезнь излечивается при помощи внушения или самовнушения встречаются не так уж редко. В качестве примеров можно привести и чудесные исцеления, которые происходят в святых местах, от мощей праведников и т.д. Конечно, чтобы задействовать этот механизм естественного оздоровления, необходимо овладеть специальными методиками. Иногда люди «нащупывают» их чисто интуитивно, как Ирина. Некоторые занимаются йогой и другими духовными практиками.

Ученые, исследуя работу нашего мозга, пришли к выводу, что в нем существуют безусловные рефлексы, которые даются нам с рождения, и условные, которые вырабатываются в течение жизни, - рассказывает Павел Данилович. - Например, вас колют швейной иголкой и при этом постоянно звонят в колокольчик. После некоторого числа таких повторений вы при звуке колокольчика сами начнете отдергивать руку. Игла не уколола, а рука непроизвольно встрепенулась. Рефлекс создан. Этот тип восприятия академик Павлов назвал первой сигнальной системой. Существует еще и вторая. Здесь условным раздражителем служат слова, внушение и самовнушение. Обе эти системы связаны между собой и вовлечены в психическую деятельность человека," -  говорит  врач-психотерапевт, автор книги «Тайны мозга: наука или мистика?» Павел КОРСАКОВ.

Если же у вас нет возможности систематически медитировать или обратиться к специалисту, то вы можете воспользоваться следующими рекомендациями. Они касаются не только здоровья, но и нашего отношения к жизни в целом.

Советы для самовнушения

• -  Улыбайтесь – это придает силы.
• - Если у вас что-то болит, не носитесь с болезнью как с писаной торбой – и боль пройдет.
• - Примите себя таким, какой вы есть.
• - Не уходите от проблем – они часть нашей жизни. Вместо того, чтобы, как страус, прятать голову в песок, последовательно разрешайте все трудности.
• - Не жалуйтесь на жизнь – она благосклонна к тем, кто любит ее. Любите жизнь и наслаждайтесь каждым счастливым мигом!
• - Живите не только для себя, помогайте людям, чаще общайтесь с ними – и они отплатят вам тем же.
• - Не держите в себе обиды. Если какой-то человек вызывает у вас негативные эмоции, просто пожмите плечами и улыбнитесь. Если кто-то «наезжает» на вас, разговаривайте с ним спокойно, но твердо, не опускайтесь до скандала.
• - Из любой, казалось бы, самой безвыходной ситуации, всегда найдется выход. Надо лишь суметь его увидеть.