Как отсрочить мужскую старость - Новости медицины

Желание подольше оставаться молодым присуще всем, но однажды борьба с природой вступает в такую фазу, когда уже точно не выиграть. Можно лишь отсрочить поражение. Женщины в этот период акцентируются на

• пластических хирургах,
• диетах
• и фитнесе,

а мужчины… чаще всего на

• молодых женщинах
• и стимулирующих мужское начало препаратах.

Как можно отсрочить наступление этого не самого приятного периода в жизни мужчин?

Конечно, победить физиологическое старение организма еще никому мне удавалось. Но у мужчин есть то преимущество, что их "осень жизни" не сопровождается столь глобальной гормональной перестройкой организма, как у женщин. Поэтому в медицине не принято выражение "мужской климакс", а говорят об "андропаузе".

Это не заболевание. У андропаузы нет явного начала, болезненных симптомов и четкого окончания. Просто снижение выработки мужского полового гормона тестостерона, которое начинается почти сразу после завершения пубертатного периода и продолжается всю жизнь, достигает некоего критического уровня. Как следствие, происходит снижение сексуальной активности и полового влечения.

И это переживается мужчинами гораздо болезненнее, чем, скажем, облысение, полнота или начинающийся склероз. Одновременно приходят мысли о неудавшейся жизни, перепады настроения, усугубляются черты характера: педантичные становятся мелочными, бережливые — скупыми и т. д.

"Врачи выделяют четыре категории "мужских" возрастных нарушений, — рассказывает доктор медицинских наук, андролог Петр Щеплев. — Это расстройства эрекции, снижение полового влечения, расстройства оргазма (стертый оргазм или его отсутствие) и расстройства эякуляции, т. е. семяизвержения.

Да, половое влечение снижается при уменьшении уровня тестостерона, но не только из-за этого. Иногда при достаточной концентрации гормона сбой происходит на уровне клеток-рецепторов, которые не усваивают тестостерон. Наиболее часто встречаются расстройства эрекции. А вот термин "импотенция", означающий половое бессилие, сейчас уже не принят в профессиональной среде.

Его заменили понятием "эректильная дисфункция" — нарушения эрекции различной степени:

• легкая,
• средняя,
• тяжелая
• или полное ее отсутствие.

Мужчины, в большинстве своем, наступление андропаузы встречают в штыки. Они стараются во что бы то ни стало доказать всем и себе в первую очередь, что их еще рано списывать "на берег". В народе такое поведение известно как "седина в бороду — бес в ребро". Но при этом мужчины забывают, что помимо половых нарушений у них одновременно происходят нарушения в работе внутренних органов, изменяется состояние сосудов, сердечной мышцы…

В результате, искатели приключений, порой, оказываются на больничной койке с инфарктами и инсультами, а бывает, что все острые ощущения заканчиваются плачевно. Есть даже понятие такое "сладкая смерть", то есть, смерть на ложе любви. Так что тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями полезно рядом с кроватью держать нинтроглицерин и не предаваться обильным возлияниям спиртного.

Если лекарства, побеждающего старость пока не изобрели, то отсрочить наступление андропаузы и даже преодолеть некоторые ее проявления вполне реально. Не нравится начинающаяся полнота и дряблость мышц? Есть много вариантов поддержать форму, а заодно и хорошее настроение: занятия на тренажерах, плавание, экстремальные виды спорта. Отсутствует эрекция? Не стоит беспокоиться, проблема решается хирургически.

И совсем простая истина. Если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, занимаетесь физическими упражнениями, то андропауза придет к вам очень поздно. Людям старше 45 лет лучше отказаться от курения, крепких спиртных напитков. Курение — враг сосудов, а плохие сосуды — плохая эрекция".