Горькая правда: как забыть парня, с которым ты даже не встречалась

Вы получите множество советов — от друзей и семьи, в фильмах и статьях — о том, как пережить расставание. Мы все были там, и обычно это время горя, одиночества и душевной боли. Но что, если вы на самом деле никогда не встречались с этим человеком? "Почти отношения" невероятно распространены, и иногда двигаться дальше от них более болезненно, чем от "настоящих отношений". Как забыть того, с кем ты никогда не встречался? Об этом рассказал читателям Pravda.Ru тренер по отношениям Андрей Потапов.

Фото: by дзроман is licensed under is licensed under CC BY 2.0

Как забыть человека, с которым вы никогда не встречались

Не вините в этом плохое время

Нет такой вещи, как плохое время. Либо вы хотите быть с кем-то настолько сильно, чтобы найти способ заставить это работать, независимо от того, что еще происходит в вашей жизни прямо сейчас, либо вы не хотите быть с этим человеком. Плохое время часто является результатом принятия желаемого за действительное и, как правило, просто случаем несовместимости, проблем с обязательствами или столкновением приоритетов.

Если вы вините в своей ситуации плохое время, то вы позволяете себе цепляться за идею, что, возможно, в будущем между вами все наладится. И это ложное убеждение только удержит вас в тупике.

Если бы это был правильный парень для вас, то, поверьте, вы были бы вместе. Но это не так, а это значит, что твой парень все еще ждет, пока ты его найдешь.

Отличайте фантазии от реальности

"Почти отношения" обычно случаются, когда мы позволяем своему воображению разгуляться, опережая то, что происходит в реальной жизни.

Может быть, вы разговаривали с этим парнем в приложении для знакомств всего несколько недель, но из-за того, что вы разговаривали без остановки и углублялись в свои разговоры, создается впечатление, что вы знаете друг друга три года, а не три недели. Может быть, вы ходили всего на пару свиданий? Но вы были так взволнованы общением с кем-то, кто (на первый взгляд) соответствует вашему любовному видению, что позволили себе погрузиться в фантазии о свадьбе и милых детях.

Если вы создали представление о том, какими могли быть эти отношения, еще до того, как они стали настоящими, вы, вероятно, испытаете глубокое чувство утраты. По вашему мнению, вы не только что потеряли парня, с которым встречались три недели, вы потеряли целое будущее с ним.

Прервите с ним все контакты

Вы все еще преследуете этого парня в социальных сетях? Как вы можете двигаться дальше, если привязаны к прошлому?

Вот что вам нужно сделать:

• Заблокируйте или отпишитесь от него во всех социальных сетях.
• Удалите его номер из своего телефона.
• НЕМЕДЛЕННО прервите с ним все контакты.

Разрешите себе грустить

Одна из проблем с "почти отношениями" заключается в том, что ваши друзья могут предположить, что вы уже покончили с этим, или ожидать, что вы покончите с этим всего через несколько недель. Но, как мы уже говорили, "почти отношения" могут быть такими же долгими и болезненными для восстановления.

Так что независимо от того, понимают ли это окружающие вас люди или нет, вот как можно забыть человека, с которым вы никогда даже не встречались: позвольте себе грустить.

Если вы заставите себя не грустить и не чувствовать своих истинных чувств, вы только замедлите процесс исцеления.

Напомните себе, что вы заслуживаете счастья

Если вы хотите понять, как забыть человека, с которым никогда не встречались, следующий шаг — спросить себя, как произошла эта ситуация.

Есть ли вероятность того, что вы подсознательно притягиваете в свою жизнь токсичные или не приносящие удовлетворения отношения?

С точки зрения психологии, может существовать какая-то часть вас, которая считает, что вы не заслуживаете счастья. Может быть, в этом есть доля правды?

Если вы на самом деле не верите, что заслуживаете счастья, то вы обязательно привлечете в свой мир не тех мужчин.

Уточните, что вам понравилось в этом парне

Составьте список всего, что привлекало вас в этом парне: физические качества и черты характера. Как только вы закончите со своим списком, вы можете начать его уточнять, добавляя другие существенные качества, которых нет у этого парня (посмотрите — он явно не ваш парень). Это называется созданием своего любовного видения. Когда вы знаете, какой тип мужчины подходит вашему будущему, вы можете начать выбирать правильных мужчин и искусно уклоняться от неправильных.

Направьте свою энергию на что-то другое

Если вы хотите узнать, как быстро забыть человека, с которым никогда не встречались, вам нужно сфокусироваться на чем-то другом. Это может быть все, что вы захотите: ваша карьера, подработка, увлеченный проект, новое хобби и т. д.