Язва, астма, артрит: чем чревато подавление эмоций

Подавление эмоций может по-разному сказываться на организме человека. Эмоции — это гормоны, а гормоны — наша энергия. И в зависимости от вида и силы эмоций, их длительности сдерживания последствия могут быть разные. Почему подавление эмоций может стать проблемой — рассказала читателям Pravda. Ru клинический психолог, автор методики и научных статей по снижению тревожности у юных спортсменов Людмила Горлова.

Фото: medium.com

Почему опасно подавлять эмоции

Так как за негативными эмоциями чаще стоят неразрешенные внутриличностные конфликты, то выражение подавленных эмоций и чувств возможно в трех направлениях: невроз, психоз, психосоматика.

Неврозом называют сильное эмоциональное напряжение человека, связанное с внутриличностным конфликтом "хочу-могу". Так сказать, здоровый человек в сложной затруднительной ситуации.

Психосоматические заболевания — это заболевания (медицинские диагнозы), вызванные нереализованными эмоциями. Выделенная в 30-е годы ХХ века группа "классических психосоматических заболеваний", известная под названием "Чикагская семерка", включала в себя:

• гипертонию,
• язвы желудка и 12-перстной кишки,
• неспецифический язвенный колит,
• астму,
• тиреотоксикоз,
• ревматоидный артрит,
• нейродермит с псориазом.

Сейчас таких болезней порядка 46% от всего списка заболеваний по медицинскому классификатору.

"Если сильное напряжение от эмоций выходит в психоз или психические расстройства, то нужно обращаться к психиатру. Тут нужно определить степень психического заболевания, насколько человек безопасен для себя и окружающих, необходимо ли ему медицинское лечение и сопровождение. Чаще всего этим страдают люди, предрасположенные к таким расстройствам. Но психоз может быть вызван и сверхсильными эмоциональными нагрузками личности, связанными с насилием, угрозой жизни и здоровью", — отмечает эксперт.

К психологу следует обращаться, оценив свое состояние здоровья у врача. Необходимо исключить или подтвердить наличие органического заболевания. В таком случае работа с психологом будет эффективна, так как она не должна заменять основного лечения, если требуются лекарства, резюмирует Людмила Горлова.