Сосудистые звёздочки на ногах: как от них избавиться

Сосудистые звёздочки — это повреждённые кровеносные сосуды, расположенные прямо под поверхностью кожи. Они, как правило, появляются группами, напоминающими паутину или ветки деревьев красного, синего или фиолетового цвета. В здоровых венах клапаны толкают кровь в направлении от нижних конечностей — обратно к сердцу. Когда клапаны ослабевают, часть крови течет назад и скапливается в вене. Избыток крови в вене оказывает давление на ее стенки. При постоянном давлении стенки вен ослабевают и выпячиваются. О том, избавиться от сосудистых звёздочек, рассказал читателям Pravda.Ru хирург Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Алексей Безрукавый.

Фото: https://www.veinclinicperth.com.au/symptom/heavy-and-tired-legs/

Звёздочки на ногах: факторы риска

Сосудистые звёздочки могут образоваться где угодно, но обычно они появляются именно на ногах. Как правило, они безопасны, но нуждаются в наблюдении из-за того, что являются первым признаком развития варикозной болезни. Стоит отметить, что в зоне риска не только женщины, но и мужчины, которые зачастую игнорирую появление первых симптомов варикоза, но тоже значительно подвержены ему.

Факторы риска появления звёздочек:

• наследственность;
• стоячая работа;
• избыточный вес;
• гормональная перестройка: беременность, переходный возраст, менопауза;
• приём оральных контрацептивов;
• тромбозы;
• тяжёлые физические нагрузки;
• травмы нижних конечностей.

Звёздочки на ногах: как от них избавиться

Варианты лечения варьируются от самопомощи до небольшой операции в зависимости от тяжести заболевания. Избавиться от сосудистых звёздочек самостоятельно можно только на ранних стадиях заболевания. Но можно предотвратить их появление:

• Избегайте длительного сидения. Вставайте каждые 30 минут, чтобы размяться.
• Избегайте слишком тесной или облегающей одежды — она мешает нормальному кровообращению.
• Занимайтесь спортом – это помогает улучшить кровообращение в ногах.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Носите компрессионный трикотаж. Чулки оказывают постоянное градуированное давление на нижние конечности, нормализуя циркуляцию крови в них. Постоянное давление также уменьшает отек нижних конечностей и снижает риск образования тромбов.
• Принимайте препараты, улучшающие кровоток и укрепляющие стенки сосудов.
• Принимайте контрастный душ каждый вечер – это поможет укрепить стенки сосудов.
• Отдайте предпочтение ортопедической обуви или ортопедическим стелькам. Такая обувь позволяет нормализовать кровообращение. Оптимальный выбор - невысокий каблук и широкая передняя часть, которая не сдавливает пальцы.
• Откажитесь от вредных привычек: фастфуда, алкоголя и курения.

Если после сосудистых звёздочек варикозная болезнь начинает проявляться сильнее, может понадобиться малоинвазивная операция:

• склеротерапия,
• удаление лазером,
• применение радиоволнового метода.

Но любое лечение может назначить только врач – следует обратиться к флебологу или хирургу для постановки корректного диагноза, выбора метода лечения и профилактики.