Как избавиться от икоты: советы врача

Чаще всего икота — это процесс аномального дыхания, который невозможно сознательно регулировать. Он заключается в стимуляции или пережатии блуждающего нерва и, как следствие, в непроизвольном ритмичном сокращении межреберных мышц и диафрагмы, из-за чего инициируется короткий вдох, закрывается надгортанник и не полностью смыкается голосовая щель, что влечёт за собой характерный звук — икоту. О том, как избавиться от икоты, рассказала читателям Pravda. Ru врач-терапевт Татьяна Тувакова.

Причины возникновения икоты

С точки зрения эволюции икота необходима для удаления из желудка лишнего воздуха. Икота может быть кратковременной (длящейся обычно от 10 до 30 минут и проходящей самостоятельно), персестирующей (не проходящей более 48 часов) и длительно сохраняющейся (некупирующейся более 1-2 месяцев), которая чаще всего является следствием каких-либо соматических заболеваний.

Основные причины возникновения кратковременной икоты:

• перерастяжение желудка (воздух, газированные напитки, переедание);
• употребление раздражающей, горячей пищи;
• употребление алкоголя, курение;
• психоэмоциональное перенапряжение, испуг, дефицит сна;
• резкие перепады температуры.

Также икота может развиваться после хирургических вмешательств (бронхоскопия, эндоскопия) и во время беременности.

Причины стойкой патологической икоты могут быть центрального (поражение головного, спинного мозга) и периферического происхождения (заболевания различных систем и органов), а также иметь интоксикационную природу (никотин, алкоголь, антибактериальные ЛС, барбитураты, миорелаксанты и др.).

Заболевания, провоцирующие патологическую стойкую икоту:

• Поражения ЦНС — черепно-мозговая травма, внутричерепная гипертензия, инсульт, энцефалит, менингит, рассеянный склероз, доброкачественные и злокачественные новообразования, болезнь Паркинсона, аневризмы, артериовенозные мальформации и др.
• Сердечно-сосудистые заболевания — аневризмы аорты, аритмии, инфаркт миокарда, перикардит.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта — ГЭРБ, гастрит, стриктура пищевода, грыжа пищеводного отдела диафрагмы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, различные заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, а также новообразования.
• Заболевания ЛОР-органов — фарингит, ларингит, зоб, новообразования в области шеи, инфекции (Helicobacter pylori, герпес, нейросифилис и туберкулез).
• Нарушения обмена веществ — снижение уровня натрия и калия, сахарный диабет и уремия.

Первая помощь при икоте

Для того, чтобы помочь себе во время приступа икоты, необходимо либо повысить концентрацию углекислого газа в лёгких, либо простимулировать блуждающий нерв с помощью раздражения глотки (покашлять, вызвать рвотный рефлекс), также можно снизить возбудимость диафрагмы. Можно:

• практиковать медленное размеренное дыхание,
• задержать дыхание на 20 секунд,
• изменить положение тела и притянуть колени к груди,
• выпить холодную воду мелкими глотками (возможно, с зажатым носом),
• помассировать сонную артерию на шее, заднюю часть шеи,
• потянуть за кончик языка,
• съесть сладкое, сахар, дольку лимона.

Препаратов, которые имеют доказанную эффективность в лечении икоты, на данный момент не существует. В некоторых случаях были эффективны и применялись такие группы ЛС, как: миорелаксанты центрального действия, противорвотные, различные противосудорожные препараты и нейролептики.

При возникновении икоты, которая длится более 48 часов, стоит обратиться к терапевту для проведения обследования и, при необходимости, направления к узкому специалисту (гастроэнтеролог, кардиолог и др.) для лечения выявленных заболеваний и устранения причины икоты.

Уточнения

Газиро́ванная вода́ (устар. «шипучие воды», просторечное — «газировка») — прохладительный напиток из минеральной или обычной воды, насыщенной углекислым газом.
Литература:

• Газированные напитки // Товарный словарь / И. А. Пугачёв (главный редактор). — М.: Государственное издательство торговой литературы, 1961. — Т. IX. — Стб. 1031—1032. — 890 с.

Ико́та — неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и проявляется субъективно неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями.
Литература:

• Штульман Д. Р., Левин О. С. «Неврология: справочник практического врача» — 6-е изд. — 2008 г. −1024с.