Самые полезные эфирные масла

Уже давно доказано, что эфирные масла имеют лечебные свойства. Ещё в Древней Греции их ценили за способность исцелять людей и поддерживать иммунитет. 

Особенности эфирных масел

Ароматические масла — это экстракт, выделенный из растений, которые растения используют для защиты от заражений, привлечению к ним насекомых и адаптации к погодным условиям. Ещё одним преимуществом является их аромат.

В основном их обильно выделяют растения южных широт. Эфирные масла получают из

• корневищ,
• листьев,
• плодов,
• цветков,
• коры,
• стеблей.

В них содержатся органические компоненты, за счёт которых они и обладают удивительными свойствами. Поэтому для более действенного результата лучше всего использовать натуральные и качественные составы.

Свойства эфирных масел

В их состав входят летучие соединения. Поэтому они:

• нежирные;
• быстро испаряются;
• легко смешиваются с жирами;
• не смешиваются с водой.
• имеют биологически активные компоненты;

Их любят применять в косметологии, фармацевтике и народной медицине. В настоящий момент их можно найти во многих аптеках.

Применение эфирных масел

Как и многие средства, масла нельзя использовать в больших количествах. Поэтому существует норма для ингаляций, косметических средств и ванночек.

Особенно осторожно их надо применять беременным женщинам, детям до  года и людям старше 65 лет и имеющим некоторые хронические болезни. Лучше проконсультироваться с врачом.

Действие на организм

Аромамасла обладают веществами с антибиотическим свойством. Благодаря этому они имеют ряд полезных эффектов для организма:

• поддержание иммунитета;
• подавление вирусов;
• обезболивающее;
• улучшение психического здоровья;
• успокаивающее;
• противовоспалительный эффект;
• повышение физической активности;
• улучшение кровообращения.

ароматерапия

Благодаря тому что эфирные масла имеют ярко выраженный запах, при вдыхании они начинают подавать сигнал в мозг, вследствие чего активируются участки коры, отвечающие за работу многих систем и органов.

Действие в области косметологии

Масла хорошо очищают, тонизируют и омолаживают кожу. Поэтому их добавляют во многие кремы и маски.

Чтобы не столкнуться с неприятностями, перед применением требуется нанести немного масла на внутреннюю сторону запястья. Если не появились признаки раздражения, можно пользоваться.

Для волос

• Лаванда, можжевельник, герань, жасмин — для сухих;
• Кедр, иланг-иланг, грейпфрут, пачули — для жирных;
• Лаванда, цитрусовые, ладан — для нормальных;
• Репейное или касторовое масло с эвкалиптом хорошо подходят для борьбы с перхотью.

Для похудения

Эфирные масла грейпфрута, мандарина, лемонграсса или мирры имеют антицеллюлитное, тонизирующие, увлажняющее свойства. Поэтому их хорошо использовать для ванн, массажных кремов и в составе для обёртывания.

Также они помогают при лечении бессонницы и стресса. Необходимо добавить в аромалампу 2-3 капли одного из этих масел:

• валерианы;
• петит-грейна;
• герани;
• мелиссы;
• ладана;
• нероли;
• сандалового дерева;
• лаванды;
• розового дерева.

Главное, использовать их в нужных количествах и тогда они послужат вам хорошими помощниками в борьбе со многими недугами.

Фото превью: sm-news.ru