Снять боль без лекарств: шесть способов

Боль — реакция организма на то или иное нарушение. Из-за нее люди чаще всего обращаются к медикам и стараются как-то следить за здоровьем. Конечно, в том, чтобы приглушать боль, не влияя на саму проблему, нет ничего хорошего. Но перед посещением врача, все же, можно это сделать — человек получит облегчение, пока не будет назначено лечение.

Шоколад от боли в горле

Боль в горле свидетельствует о

• простуде
• или ангине.

В этом случае поможет шоколад с максимальным содержанием какао.

По мнению ученых, этот продукт

• не только снижает боль,
• но и предотвращает кашель.

При этом шоколад действует куда эффективнее кодеинсодержащих таблеток и сиропов.

Вода против мигрени

При мигрени человеку кажется, что его голова вот-вот лопнет от боли. В этом случае врачи рекомендуют употреблять как можно больше жидкости. Так, по одному стакану каждые два часа больной обязательно должен выпивать.

Мигрень нередко возникает из-за обезвоживания. Дисбаланс

• электролитов
• и жидкостей

не позволяет организму правильно работать.

Благодаря обильному питью организм восполнит недостаток жидкости, и человек почувствует снижение боли.

Куркума против боли от воспалительного процесса

Боль от воспалений возникает чаще других. Справиться с ней на время поможет употребление куркумы.

Ее нужно добавить в

• любое блюдо
• или чай.

В Азии она применяется не только в приготовлении пищи, но и в народной медицине, ведь в ней содержится куркумин. Ученые установили, что это вещество по эффективности приближено к ибупрофену. Медики рекомендуют употреблять это вещество в капсулах людям, страдающим от боли в суставах.

Разминка от боли в спине

Спина может болеть по разным причинам, к примеру, из-за смещения позвонков. Избавиться от нее помогут физические упражнения, всячески разминающие спину.

Эфирные масла от головной боли

Головную боль можно на время купировать с помощью эфирных масел. Для этого пара капель наносится на носовой платок, после чего человек вдыхает полученный аромат.

Можно втереть пару капель масла в виски или добавить в ванну. Это вещество

• успокаивает,
• расслабляет
• и снижает напряжение сосудов.

Лучше использовать масла

• лаванды,
• ромашки,
• мяты
• и розмарина,

а вот с другими составами нужно быть осторожнее.

Мята от зубной боли

Снять зубную боль можно посредством мяты. Для этого нужно взять столовую ложку ее высушенных листьев и залить их стаканом кипятка.

Затем следует дождаться остывания отвара, после чего прополоскать им рот. Мята — хороший анестетик, который за счет содержания ментола обладает и антибактериальными свойствами.

Чтобы на время избавиться от боли, можно использовать разные нелекарственные средства, и даже продукты. Однако ими, все же, не следует злоупотреблять, нужно посетить врача, который назначит подходящее лечение.