Причины сердечно-сосудистых заболеваний: стресс, экология, алкоголь и курение

За минувший год в России сердечно-сосудистые заболевания унесли из жизни около 1,5 млн человек. Эксперты говорят: это много, смертность от сердечно- сосудистых заболеваний за последнее время возросла в несколько раз. Причины? Стресс, экология, табакокурение, алкоголь и неправильный образ жизни.

Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной преждевременной смертности в мире. Говоря о России, то причин снижение числа ССЗ значительно увеличит продолжительность жизни в нашей стране. Допустим, снизив число смертей от ССЗ на 20%, можно добиться повышения средней продолжительности жизни мужчин на 3 года, а женщин — втрое больше, на 9 лет.

"Прежде всего, необходимо во всех субъектах РФ создать кардиологические диспансеры, институты, выполняющие триединую задачу:

• эффективную организацию медицинской помощи,
• внедрение высоких технологий,
• профилактическое лечение", — считает Рафаэль Оганов, глава центра профилактической медицины Росмедтехнологий.

Мнение Рафаэля Оганова разделяет большинство российских специалистов. Именно их трудами берет свое начало пилотный проект по оказанию помощи людям, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. В ближайшее время в 12 регионах России откроются специализированные отделения для "сердечных больных". Основаны они будут в отделениях горбольниц и при станциях скорой помощи.

Однако с трудностями сталкиваются не только пациенты. Сегодня большинство региональных терапевтов просто не получают своевременной информации по вопросам заболеваний сердца и сосудов.

Д-р Ласло Почайи, гендиректор ОАО "Фармацевтический завод ЭГИС" в России, считает профилактику основным методом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а развитие кардиологии — проблемой государственного значения:

— Проблема состоит в том, что большинство людей слишком поздно обращает внимание на проблемы, связанные с сердечно-сосудистыми рисками. Между тем, во многом именно благодаря программам просвещения специалистов и населения за последние 25 лет в Западной Европе смертность от заболеваний системы кровообращения уменьшилась на 32%. В России еще необходимо прийти к пониманию того, что для государства и для каждого конкретного человека гораздо проще и эффективнее предупреждать обострение кардиологических заболеваний, нежели затем бороться с их последствиями. Особое внимание мы уделяем организации образовательных межрегиональных семинаров, эти мероприятия очень важны и востребованы сегодня. Решить задачу своевременного повышения квалификации кардиологов жизненно необходимо: с помощью подобных программ или через систему специальных диспансеров. Это задача государственного уровня, поскольку от ее решения во многом зависит будущее огромной страны.

Между тем снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно абсолютно самостоятельно. Прежде всего, необходимо удалить основные факторы риска.

Среди коих обычно выделяют следующие причины:

1. Ожирение - оно оказывает излишнюю нагрузку на сердечную деятельность.

2. Гиподинамия или низкая физическая активность - при физической нагрузке в скелетных мышцах происходит увеличение расхода энергии, а это, в свою очередь, тренирует сердце и сосуды.

3. Гиперхолестеринемия - провоцирует образование атеросклеротических бляшек.

4. Курение - считается, что половина болезней сердца развивается в следствие постоянного табакокурения.

5. Алкоголь - развивает сердечную недостаточность и ухудшает проницаемость сосудов.

Ограничьте или, наоборот, расширьте способности вашего организма в том или ином направлении — и ваша жизнь, если не спасена, то на пути к снижению риска…