Человек может жить 110 лет

Человек должен жить до 100-110 лет — так задумано природой. Но как использовать этот ресурс, чтобы не просто жить долго, но еще и не страдать от сопутствующих возрасту проблем: болезней, дряхлости, ослабления умственных и физических способностей? Оказывается, природе можно помочь.

Ученые Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии РАМН более 30 лет разрабатывали способ, позволяющий если не остановить, то хотя бы затормозить старение организма. О том, как жить долго, оставаясь при этом полным сил и энергии, рассказывает директор института, президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, профессор Владимир Хавинсон.

— Владимир Хацкелевич, сейчас такое интересное время, когда на наших глазах меняются представления о пожилом и молодом возрасте. Если еще в конце XIX века в романах писали "в комнату вошел пожилой мужчина сорока с небольшим лет", то сегодня такое определение уже не всегда подходит и к 60-ти- и даже 70-летним. А некоторые, как режиссер Юрий Любимов, и в 90 с лишним лет полны энергии и сил. Вы согласны с тем, что такое смещение возрастных границ — одна из главных тенденций сегодняшнего времени?

— Абсолютно согласен. Сегодня человеческая цивилизация вступила в стадию увеличения числа лиц средней возрастной группы и лиц старшей возрастной группы. Как мы знаем, лимит человеческой жизни — это примерно 100-110 лет.

— А кстати, объясните, на основании чего возникла именно это цифра — ни больше, ни меньше?

— Максимальный срок жизни, отмеченный официально и юридически доказанный — 122 года. До такого возраста дожила долгожительница во Франции. В России официальный максимальный срок жизни — 117 лет — по записям в церковных книгах. На сегодняшний день в мире живет 88 человек в возрасте от 110 до 114 лет и более 200 тысяч человек в возрасте более ста лет.

В Петербурге, например, 4 миллиона 600 тысяч населения, из них 1миллион 200 тысяч — пенсионеры, 220 человек у нас достигли возраста 100 лет. Мы видим постарение населения во всем мире. Точнее сказать, не постарение, а "повзросление". Раздвигаются границы: раньше к средней возрастной группе относились люди в возрасте сорока лет. Сейчас уже в возрасте 60 лет. Особенно яркие примеры мы видим в науке, искусстве, сфере образования. 70 лет там — пик расцвета личности.

Читайте также: Секрет вечной молодости ветеранов сцены

Сегодня средняя продолжительность жизни — 75-80 лет. А верхний предел — 100-110. Откуда берутся эти дополнительные 30 процентов? Дело в том, что во всех органах и тканях у нас есть так называемые полипотентные клетки, они же резервные, или стволовые. Как угодно можно называть. Так заложено природой — на случай травмы или еще чего-то. Своего рода "запчасти". После тяжелых заболеваний — инсульта, инфаркта — организм имеет шанс восстановиться как раз за счет этих резервных возможностей. И каждый наш орган содержит примерно 30-40 процентов такого рода "запасных" клеток. Если этот ресурс полностью вырабатывается, то человек доживает до 100-110 лет. Но у большинства людей эти клетки не включаются.

— А в чем причина?

— Вредные условия жизни, плохая экология, курение, алкоголь блокируют активацию этих клеток. А также неправильное питание, вода, вредные излучения. Почему в местностях, не особо затронутых цивилизацией, люди живут дольше? Да меньше вредное воздействие.

— Но ведь сейчас в среднем живут дольше, чем в старину, когда и экология была лучше, и вредных излучений не было.

— Я бы так не сказал. Есть очень много примеров, когда и в старину люди доживали до 90 лет. Там просто другие факторы укорачивали жизнь — те же инфекции, которые "косили" целые деревни и города. Но в человеке, как в биологическом виде, ничего не изменилось с момента создания — абсолютно. Изменились только условия гигиены, санитарии, медицины.

— Вы и ваши коллеги из Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии РАМН несколько десятков лет посвятили тому, чтобы доказать, что старение организма можно еслине остановить, то по крайней мере, существенно замедлить. Каким образом?

— С помощью разработанных нами геропротекторов на основе пептидов — маленьких белков, содержащих от 2 до 100 аминокислот. Это биорегуляторы, стимулирующие иммунную систему, эндокринную, мозг, печень и другие органы. Введение этих препаратов во время экспериментов с животными привело к увеличению средней продолжительности жизни на 30-40 процентов по сравнению с контрольной группой, которой вводили физраствор.

И те мыши, которым вводили препараты, прожили дольше и достигли верхнего видового предела. То есть у них был активирован тот внутренний резерв, который по нашим 35-летним исследованиям составляет 30-40процентов. Это тот максимальный ресурс, который можно выжать из любого живого организма, включая человека.

— Вы предлагаете таким образом помочь природе?

— Если у организма не хватает сил по разным причинам самому включить этот ресурс, ему можно помочь. Эти препараты помогают активировать защитные силы организма. Пептиды — сигнальные молекулы, запускающие синтез белка в данном органе. И не только синтез белка: они также запускают так называемую дифференцировку клеток.

Молодые клетки вначале не дифференцированы, то есть не имеют "специализации". Введение пептида, например, печени превращает их именно в клетки печени. Ведь что такое старение? Это снижение синтеза белка и потеря с возрастом дифференцировки клеток во всех органах и тканях. И введение пептидов увеличивает длительность функционирования органов.

Читайте также: Продолжительность жизни может определить анализ крови

Но что важно: каждый орган может быть активирован только своим пептидом. Есть два варианта: пептиды, которые мы выделяем из органов животных, и пептиды, которые синтезируются из аминокислот. Это копия натуральных, но их легче сделать.

— Сегодня много говорят о другом модном направлении — омоложении с помощью вводимых в организм стволовых клеток. А в чем разница?

— Проблема в том, что в этом случае в организм поступают чужеродные стволовые клетки. Это опасно, потому что они могут переносить онковирусы и способствовать возникновению рака. Поэтому это запрещено во всем мире. Второй вариант — это активация собственных стволовых клеток. Мы пошли по этому пути.

— Футурологи еще обещают, что через несколько десятилетий людям просто будут заменять больные органы на искусственные.

— Возможно. Это вариант абсолютно разумный, особенно, когда невозможно активировать процессы в организме естественным путем — например, при пороке сердца или в случае замены сосудов. Здесь стволовыми клетками ничего не сделаешь. Трансплантология, искусственные органы — это очень перспективное и важное направление.

А пептиды — это тот случай, когда нет сильной патологии. Этот такая упреждающая мера, когда человек еще себя чувствует более-менее неплохо. В тех случаях, когда человек болен, нужны другие подходы.

— Разработка геропротекторов, замедляющих старение, началась еще во времена СССР?

— Это были затраты Советского Союза, Министерства обороны, Военно-медицинской Академии. Вначале разработки шли по заказу военных — для повышения сопротивляемости организма, повышения функций иммунной и эндокринной систем. Эти препараты делались для Чернобыля, для Афганистана. Никто не занимался геронтологией. Потом уже видели увеличение продолжительности жизни, уменьшение количества опухолей. Выяснилось, что применение препаратов снижает опухоли примерно в 3-4 раза. Мы сохранили и развили тот интеллектуальный запас, который был сделан еще в СССР.

Читайте также: "Рыночно неэффективная" старость

Вообще, в этом исследовании принимало участие около 2000 человек. Участвовало более 50 научных учреждений Советского Союза и 7 зарубежных из США, Италии, Великобритании, Германии, Испании. Поэтому наши достижения — результат работы международного коллектива. Но интеллектуальная собственность принадлежит России. У нас все этозапатентовано—более180патентов,изнихполовина зарубежом.

В течение 15 лет мы проводили испытание на людях в возрасте от 70 лет — в Киеве и Санкт-Петербурге. И нам удалось снизить их смертность на 44 процента — по сравнению с контрольной группой. В контрольной группе участники принимали поливитамины, а в экспериментальной — пептиды. Каждый год их обследовали, делали анализы. А когда через 15 лет подсчитали уровень смертности, то все очень сильно удивились. И в прошлом году мы за эти исследования получили национальную премию Академии наук Украины.

— А что, на Западе ничего подобного не изобрели?

— Мы оказались первыми. Наше достижение в том, что мы разработали всю гамму пептидов, полную "коллекцию" для всех органов. Мы единственные в мире, у кого это есть. Дело в том, что эти опыты очень дорогие. Например, мы провели 25 экспериментов по продлению жизни. Никто в мире этого не сделал. Потому что каждый эксперимент стоит 1,5 миллиона долларов. Разработка одного препарата в США стоит от 200 миллионов долларов. А мы создали 30 препаратов. Да ни одна мировая компания таких расходов не потянет. Проблема нашей науки в том, что нет аппаратуры, материально-технической базы. А уровень интеллекта российских ученых по-прежнему очень высокий.

Например, в геронтологии мы, можно сказать, заняли все "призовые места". В апреле этого года меня избрали президентом Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии. Впервые в истории избрали именно российского ученого. А профессору Владимиру Анисимову, президенту Геронтологического общества РАН, тоже впервые присудили премию по биогеронтологии.

— Иногда сталкиваешься с тем, что все разговоры о продлении жизни люди воспринимают лишь как очередной предлог увеличения срока выхода на пенсию.

Читайте также: Береги платье снову, а пенсию смолоду

— Я хочу сказать, что повышение пенсионного возраста абсолютно необходимо — с точки зрения экономики. Но это не должно быть насильственное повышение. Только свободный выбор. И это неизбежно, потому что количество людей пенсионного возраста неуклонно возрастает. И выиграют те государства, которые имеют более полноценное трудоспособное население. Я вообще считаю, что в области науки, искусства, образования и управления должны быть отменены все возрастные ограничения. Один критерий — эффективность работы.

Вот, скажем, приняли государственное решение, что в 70 лет ректор должен уходить в отставку. Это абсолютно некорректное, на мой взгляд, решение. Эти люди крайне выгодны обществу. Мы знаем такого рода примеры: ректор МГУ Виктор Антонович Садовничий — блестящий руководитель. Людмила Алексеевна Вербицкая, которая в свои за 70 была ректором Санкт-Петербургского государственного университета. Таких примеров огромное количество: Борис Евгеньевич Патон, 92 года, действующий президент Украинской Академии наук. Прекрасный руководитель и умнейший человек. Или академик Борис Аркадьевич Лапин, директор Института медицинской приматологии, которому 90 лет исполнилось в этом году.

Эти люди должны участвовать в жизни общества. Мы не можем просто иметь балласт в таком количестве, с этим не справится никакое государство. Нужно эффективно использовать человеческий капитал, вовлекая людей в посильный трудовой процесс — иначе нас просто не будет как общности и страны. А за счет мигрантов решать эту проблему нельзя. Если число мигрантов среди работающего населения превысит 51 процент, может произойти смена культур. Поэтому нужно "экономить" собственное население, собственные трудовые ресурсы.

И крайне важным, с точки зрения продления жизни, является желание самого человека трудиться. Вопросы образования, воспитания являются наиглавнейшими в области геронтологии. Как правило, живут дольше люди с высоким уровнем образования. Средний возраст интеллигенции выше, чем тех, кто малограмотен. Потому что образованные люди больше думают, заботятся о себе, знают средства профилактики. А вообще, я всегда говорю, что самый лучший врач для человека — он сам.

Читайте самое интересное в рубрике "Общество"