Бальций Надежда Мирославовна бальций Надежда Мирославовна основные методы: когнитивно-поведенческая психотерапия, семейная психотерапия, психоанализ, НЛП, личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.