Знаю доктора давно, хожу именно к ней. Елена Сергеевна дала рекомендации и назначила лечение. Меня доктор вполне устраивает - доступно объясняет. Могу её рекомендовать, потому что врач хорошо знает свою профессию.
Одной из самых известных является техника трения. В этом методе важно следовать определенному направлению при нанесении краски и поддерживать одинаковое давление, чтобы избежать хаотичного рисунка.